Μάθημα απώλειας βάρους για κυρίες

Όχι μόνο περιέχει συστηματική γυμναστική αλλά σας παρέχει και προγράμματα διατροφής. Είναι επιστημονικά δοκιμασμένο με στόχο μάθημα απώλειας βάρους για κυρίες σας βοηθήσει να βελτιώσετε την υγεία και τη φυσική σας κατάσταση.

Τα δεδομένα των ασκήσεων και των θερμίδων σας μπορούν να συγχρονιστούν στο Google Fit. Ακολουθήστε πιστά το πρόγραμμα και το σώμα σας θα είναι πιο όμορφο από ποτέ προτού το καταλάβετε. Με οδηγίες μέσω κινούμενων εικόνων και βίντεο, θα έχετε σίγουρα τη σωστή στάση κατά τη διάρκεια κάθε άσκησης.

Δεν χρειάζεται εξοπλισμός, έτσι μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις εύκολα στο σπίτι ή οπουδήποτε αλλού, οποτεδήποτε. Μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας σε σχέση με την απώλεια βάρους σε γραφήματα και να έχετε σαφή καταμέτρηση των θερμίδων σας.

Μπορείτε επίσης να θέσετε στόχους για να παροτρύνετε τον εαυτό σας. Καθώς η ένταση των ασκήσεων αυξάνεται σταδιακά, θυμηθείτε ότι πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε τρεις ημέρες ώστε το σώμα σας να μπορεί να προσαρμοστεί.

Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.

ΠΩΣ ΕΧΑΣΑ ΚΙΛΑ - Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ \u0026 ΤΙPS ΓΙΑ ΧΑΣΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ - Ioanna Samara

Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων Προσωπικά στοιχεία, Υγεία και φυσική κατάσταση και 3 ακόμη Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων Προβολή λεπτομερειών.