Βιβλιοθήκη απώλειας βάρους, Η Adele αποκαλύπτει το μυστικό της απώλειας κιλών της
Γιαννακούλια, Μαρία Περίληψη: Εισαγωγή: H επιστημονική γνώση σχετικά με τους παράγοντες που ευνοούν την διατήρηση της απώλειας βάρους παραμένει περιορισμένη, με το μεγαλύτερο μέρος της να προέρχεται από συγχρονικές μελέτες.
Επιπλέον, στόχοι ήταν η αξιολόγηση της προγνωστικής ικανότητας δεδομένων που συλλέχθηκαν κατά την εισαγωγή στο μητρώο να προβλέψουν 5-ετείς εκβάσεις διατήρησης, η αξιολόγηση των διαχρονικών μεταβολών εξασθενημένο πράσινο τσάι συνήθειες των ατόμων σε διατήρηση και η αξιολόγηση πιθανών διαφορών στην γνωσιακή λειτουργία ατόμων σε μακροχρόνια ή πρώην διατήρηση της απώλειας βάρους και ατόμων με φυσιολογικό βάρος.
Μεθοδολογία: Η παρούσα διατριβή υλοποιήθηκε μέσω της συνέχισης του συγχρονικού μέρους του μητρώου διαχείρισης βάρους της MedWeight, και της διενέργειας του 5-ετούς επανελέγχου της μελέτης.
5 λόγοι που ευθύνονται για τη μη σωστή απώλεια βάρους
Τα επιλέξιμα άτομα συμπλήρωσαν μια σειρά ερωτηματολογίων, με στόχο την αποτύπωση δημογραφικών χαρακτηριστικών, του ιστορικού βάρους τους, των κινήτρων για την απώλεια και τη διατήρηση της απώλειας βάρους και του τρόπου ζωής διαιτητικές συμπεριφορές, επίπεδα σωματικής δραστηριότητας, διάρκεια και ποιότητα ύπνου. Επιπλέον, πραγματοποιήθηκε αξιολόγηση της διαιτητικής πρόσληψης μέσω 2 τηλεφωνικών ανακλήσεων ώρου.
Για τις ανάγκες του 5-ετούς επανελέγχου πραγματοποιήθηκε ηλεκτρονική επικοινωνία με τα άτομα που είχαν εγγραφεί στο μητρώο προ 4,5 — 5,5 ετών. Τα άτομα που αποκρίθηκαν θετικά στον βιβλιοθήκη απώλειας βάρους συμπλήρωσαν ένα παρόμοιο ερωτηματολόγιο. Η ανάλυση διαχρονικών μεταβολών ανέδειξε πως η διαχρονική μείωση της πρόσληψης υδατανθράκων, και η διαχρονική αύξηση της πρόσληψης ομάδων τροφίμων με υψηλή ενεργειακή πυκνότητα λ.
Τέλος, παρατηρήθηκαν διαφορές στη γνωσιακή κατάσταση των ατόμων, με τα άτομα σε μακροχρόνια διατήρηση και άτομα φυσιολογικού βάρους να εμφανίζουν καλύτερες επιδόσεις σε γνωσιακές βιβλιοθήκη απώλειας βάρους που αντικατοπτρίζουν τις οπτικοχωρικές ικανότητες.
Συμπεράσματα: Η παρούσα διατριβή ανέδειξε συμπεριφορές του τρόπου ζωής που προβλέπουν την διατήρηση της απώλειας βάρους για τουλάχιστον 5 έτη μέσω της σταθερής τους υιοθέτησης διαχρονικά, καθώς και πρώιμους προγνωστικούς δείκτες που μπορούν να διακρίνουν τα άτομα σε υψηλό κίνδυνο για 5-ετή επανάκτηση από το πρώτο έτος μετά την απώλεια βάρους.
Τα ευρήματα της παρούσας βιβλιοθήκη απώλειας βάρους αποτελούν βάση για μελλοντικές προοπτικές μελέτες και κλινικές δοκιμές με καταληκτικό σημείο τη μακροχρόνια, τουλάχιστον 5-ετή διατήρηση της απώλειας βάρους. Ημερομηνία κατάθεσης:.
Τι κάνει όμως κάποιον, που ενώ λέει συχνά ότι θέλει να αδυνατίσει να μην το κάνει τελικά; Το εύκολο κομμάτι της υπόθεσης είναι να εκφράσει κάποιος το τι θέλει.
