Αποδυναμώσει την εμμηνόπαυση
Περιεχόμενα
- Εμμηνόπαυση: Πώς θα την καθυστερήσετε (εικόνες)
- Διατροφή και εμμηνόπαυση: τι πρέπει να γνωρίζετε | clickatlife
- Είναι επίσης μια περίοδος που προκαλεί ανάμικτα συναισθήματα.
- Είμαι 47 χρονών και σε εμμηνόπαυση. Ποια προληπτικά μέτρα μπορώ να λάβω; - Sani Sensitive
- Η ζωή είναι όμορφη και στην εμμηνόπαυση | jamesonplace.es
- Η πάθηση αυτή ονομάζεται «σιωπηλή νόσος» επειδή μπορεί να εξελίσσεται χωρίς να γίνεται αντιληπτή για πολλά χρόνια, και ο πάσχων την καταλαβαίνει όταν πια σπάει κάποιο οστό.
- Ήρα Κωλίκη Παιδαγωγός Ειδικής Αγωγής Απρίλιος 24,πμ Απρίλιος 4,πμ Tι είναι η πρόωρη εμμηνόπαυση; Η πρόωρη εμμηνόπαυση ή πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια POI χρησιμοποιείται συνήθως για να αναφερθεί στην εμμηνόπαυση που συμβαίνει πριν από τη μέση ηλικία της φυσιολογικής εμμηνόπαυσης.
Επικοινωνία Κλιμακτήριος - Eμμηνόπαυση Η εμμηνόπαυση, δηλαδή η οριστική διακοπή της περιόδου, είναι ένα ορόσημο στη ζωή της γυναίκας ,σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής της ζωής και πυροδοτεί μια σειρά αλλαγών στον οργανισμό της.
Δυστυχώς, αν και είναι ένα φυσιολογικό γεγονός πολλές φορές συνεπάγεται με την εμφάνιση συμπτωμάτων τα οποία υποβαθμίζουν κατά πολύ την ποιότητα ζωής της γυναίκας.
Ο μηχανισμός με τον οποίο προκαλείταιοι συνέπειες και αποδυναμώσει την εμμηνόπαυση αντιμετώπιση της εμμηνόπαυσης περιγράφονται παρακάτω.
Τι είναι η κλιμακτήριος Η εμμηνόπαυση δεν είναι ένα γεγονός που συμβαίνει από τη μια στιγμή στην άλλη. Οι διεργασίες που θα οδηγήσουν σε αυτήν ,ξεκινούν αρκετά χρόνια πρινπερίπου από την ηλικία των 40 ετών και περίπου όταν η γυναίκα φτάσει τα 46 χρόνια ,αρχίζουν να εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα.
Όπως μαρτυρά και το όνομά της, η εμμηνόπαυση είναι η οριστική διακοπή της περιόδου.
Το χρονικό διάστημα από τότε που εμφανίστηκαν τα πρώτα συμπτώματα έως και ένα έτος μετά την οριστική διακοπή της περιόδου είναι γνωστό ως κλιμακτήριος. Σε αυτό το διάστημα εμφανίζεται ορμονική ανισορροπία και διαταραχές της εμμήνου ρύσεως ανώμαλες εμμηνορρυσίες, αμηνόρροια, μείωση της διάρκειας του κύκλου που οφείλεται στα μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων και στην δυσλειτουργία των ωοθηκών.
- One moment, please
- Οστεοπόρωση | Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ
- Οστεοπόρωση Τι είναι η οστεοπόρωση; Το οστό είναι ζωντανός ιστός, αλλά καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, δεν μπορεί να ανανεωθεί και αποδυναμώνεται.
- 7 συμβουλές για σωστή φροντίδα του δέρματος μετά την εμμηνόπαυση
- Η εμμηνόπαυση ένα ορόσημο στη ζωή της γυναίκας
- Η εμμηνόπαυση είναι μια δύσκολη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, με πολλαπλά συμπτώματα και παράγοντες κινδύνου να συνδέονται με αυτή.
- Είναι γεγονός ότι η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει ορισμένες αλλαγές στην ποιότητα της τρίχας και στην εμφάνιση των μαλλιών εν γένει.
Τι είναι η εμμηνόπαυση Ο «όρος» εμμηνόπαυση αναφέρεται στην τελευταία εμμηνορρυσία της γυναίκας δηλαδή στην οριστική διακοπή της περιόδου. Η μέση ηλικία εμφάνισης της εμμηνόπαυσης είναι το 51ο έτος ενώ σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί λίγο μετά τα 40 έτη ή να καθυστερήσει μετά το 55ο έτος. Μια γυναίκα θεωρείται εμμηνοπαυσιακή μετά την παρέλευση 12 συνεχών μηνών αμηνόρροιας, αποκλειόμενης ,βέβαια, κάθε άλλης παθολογικής ή φυσιολογικής αιτίας, άρα ο «όρος» εμμηνόπαυση χρησιμοποιείται αναδρομικάόταν διαπιστώνεται ότι η γυναίκα δεν έχει πλέον εμμηνορρυσίες.
Ως περιεμμηνόπαυση ορίζεται η μεταβατική περίοδος πριν την εμμηνόπαυση και ο πρώτος χρόνος μετά την εμμηνόπαυση. Που οφείλεται η εμμηνόπαυση Η αποδυναμώσει την εμμηνόπαυση αποτελεί ουσιαστικά την εκδήλωση της προοδευτικής έκπτωσης της λειτουργίας των ωοθηκών της γυναίκας.
Κάθε γυναίκα γεννιέται με ένα συγκεκριμένο αριθμό ωαρίων, στις ωοθήκες της, καθένα από τα οποία βρίσκεται σε ένα ωοθυλάκιο. Μετά την εφηβεία, κάθε μήνα μια ομάδα ωοθυλακίων ξεκινά να ωριμάζει και αποδυναμώσει την εμμηνόπαυση αυτή την ομάδα τελικά μόνο ένα ωοθυλάκιο ρήγνυται και απελευθερώνει το ωάριο.
Όσο όμως περνούν τα χρόνιατα εναπομείναντα ωοθυλάκια αρχίζουν να εμφανίζουν σημεία γήρανσης και να υστερούν σε ποιότηταμε τελικό αποτέλεσμα, κάθε μήνα μετά την ηλικία των 40 ετώναποδυναμώσει την εμμηνόπαυση υποστρέφει ολοένα και μεγαλύτερος αριθμός από αποδυναμώσει την εμμηνόπαυση.
Έχουμε δηλαδή μια προοδευτική μείωση ωοθυλακίων και συνεπώς και των ωαρίων. Επιπλέονγύρω στα 46 χρόνια αρχίζει να δυσκολεύεται και η απελευθέρωση του ωαρίου από τα «γερασμένα» ωοθυλάκια, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται διαταραχές και σε ορμονικό επίπεδο. Τα συνολικά οιστρογόνα της γυναίκας μειώνονται δραματικά ενώ παράλληλα αλλάζει και το είδος του οιστρογόνου που επικρατεί.
Δευτέρα, 29 Νοεμβρίου Η εμμηνόπαυση προκαλεί πολλές αλλαγές στον οργανισμό των γυναικών, άλλες από τις οποίες είναι πιο έντονες και άλλες πιο ήπιες. Σε αυτές συμπεριλαμβάνονται επιπτώσεις στο δέρμα και στα μαλλιά, οι οποίες συχνά έχουν ισχυρό αντίκτυπο στον ψυχισμό της γυναίκας.
Έτσι, ενώ κατά την αναπαραγωγική ηλικία το κύριο οιστρογόνο της γυναίκας είναι η οιστραδιόλη, μετά την εμμηνόπαυση το κύριο οιστρογόνο είναι η οιστρόνη, που σχηματίζεται από τη μετατροπή ανδρογόνων στο σώμα της γυναίκας και ιδίως στο λίπος. Κατά την εμμηνόπαυση μειώνονται επίσης και τα συνολικά ανδρογόνα της γυναίκας, τα οποία σε κάποιο βαθμό σχετίζονται με τη σεξουαλική επιθυμία.
Διαχείριση θυμού Η ζωή είναι όμορφη και στην εμμηνόπαυση Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό στάδιο στη ζωή της γυναίκας, στο οποίο διαταράσσονται οι ορμόνες με αποτέλεσμα να παρατηρούνται διάφορα συμπτώματα όπως εξάψεις, εφιδρώσεις, νευρικότητα, κακή διάθεση, διαταραχές στον ύπνο κ. Επίσης, αυξάνεται ο κίνδυνος για προβλήματα στα οστά, την καρδιά και άλλα συστήματα και λειτουργίες του οργανισμού.
Το τελικό αποτέλεσμα είναι ότι η ωοθήκη «στερεύει» κυριολεκτικά από ωάριαδιαταράσσεται δραματικά η παραγωγή των γυναικείων ορμονών από αυτήνη περίοδος σταματά και η γυναίκα «μπαίνει» στην εμμηνόπαυση. Ποια είναι τα συμπτώματα της κλιμακτηρίου Η οριστική διακοπή της λειτουργίας των ωοθηκών και συνεπώς η παρατηρούμενη έλλειψη οιστρογόνων συνδέεται με την εμφάνιση χαρακτηριστικών συμπτωμάτων.
Αρχικά μειώνεται η διάρκεια του κύκλου, οι περίοδοι εμφανίζονται συχνότερα ή η γυναίκα παρουσιάζει αμηνόρροια διάρκειας όχι μεγαλύτερης των έξι μηνών και η απώλεια αίματος είναι μεγαλύτερη. Υπάρχουν και κάποιες περιπτώσεις γυναικών στις οποίες η περίοδος σταματά απότομα και μπαίνουν κατευθείαν στην εμμηνόπαυση. Ξαφνικά η γυναίκα νιώθει ένα αίσθημα έντονης θερμότητας και τελικά ιδρώνει.
Το επεισόδιο διαρκεί συνήθως από μερικά δευτερόλεπτα έως λίγα λεπτά και εμφανίζεται αυτόματα ή σε στιγμές έντονου στρεςκαθώς επίσης και όταν η γυναίκα αποδυναμώσει την εμμηνόπαυση σε θερμό περιβάλλον ή καταναλώνει αλκοολούχα ποτά.
Με τον ίδιο ακριβώς τρόπο εμφανίζονται και οι νυκτερινές εφιδρώσεις.
Έτσιο κόλπος αλλάζει ως προς το χρώμαγίνεται ωχρός ,ξηρός και επιρρεπής στην εμφάνιση κολπίτιδων ενώ επίσης η γυναίκα αναφέρει κνησμό αποδυναμώσει την εμμηνόπαυση, ευαισθησία στη περιοχή και πόνο κατά την σεξουαλική επαφή. Προβλήματα δημιουργούνται και στο ουροποιητικό σύστημα της γυναίκας με αποτέλεσμα την εμφάνιση συχνών ουρολοιμώξεων και την εκδήλωση ακράτειας ούρων.
Έτσι εμφανίζεται νευρικότητα, δυσκολία συγκέντρωσης ,απώλεια ενδιαφέροντος ,εναλλαγές συναισθημάτων, καταθλιπτική διάθεσηενώ συχνά η γυναίκα παραπονιέται για κεφαλαλγίες, ζαλάδες και μείωση της σεξουαλικής διάθεσης.
