Υπέρβαροι και δεν μπορούν να χάσουν βάρος

Κόσμος Γυμναστής πήρε επίτηδες 30 κιλά για να αποδείξει σε πελάτη του ότι μπορεί να τα χάσει σε έξι μήνες «Νόμιζα ότι αυτό που έφταιγε είναι πως ήταν τεμπέληδες. Ήμουν πεπεισμένος ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν γενετικές ή παρόμοιες δικαιολογίες.

Ή θέλει να είσαι υγιής ή δεν θέλεις.

Έκανα λάθος», δήλωσε ο γυμναστής. Τοο Drew Manning είχε πάρει σκόπιμα 35 κιλά μέσα σε έναν χρόνο και στη συνέχεια τα έχασε μέσα σε έξι μήνες, έτσι ώστε να ενθαρρύνει τους πελάτες του και να τους αποδείξει πως όλοι μπορούν να αποκτήσουν το σώμα των ονείρων τους.

1. Καλύτερα να χάσετε βάρος πριν την κοιλιοπλαστική
2. Θες να χάσεις κιλά; Μάθε πως με απλά βήματα!
3. Μάθετε για μερικές από πολλές αιτίες οι οποίες μπορούν να κάνουν το δικό σας ταξίδι για την απώλεια βάρους πιο δύσκολο.

Επτά χρόνια μετά, ο 40χρονος πλέον γυμναστής πήρε εκ νέου 30 κιλά τα οποία και έχασε ξανά, προκειμένου να δείξει σε όλους ότι η ηλικία μπορεί να κάνει τη διαδικασία πιο δύσκολη, ωστόσο δεν αποτελεί ανασταλτικό παράγοντα. Παρόλο που μπορεί να είναι πιο δύσκολο για αυτούς που μεγαλώνουν λόγω των ορμονών και της αλλαγής μεταβολισμού, δεν είναι αδύνατο», έγραψε ο ίδιος στο Twitter.

Έκανα λάθος. Προκειμένου να μπορέσει να καταλάβει καλύτερα τους πελάτες του, συνειδητοποίησε ότι θα έπρεπε να ταυτιστεί μαζί του και να αποκτήσει εμπειρία ως υπέρβαρος άνθρωπος.

Γρήγορα κατάλαβε ότι η απώλεια βάρους δεν ήταν τόσο εύκολη όσο νόμιζε. Το βάρος που πήρε γρήγορα επηρέασε αρνητικά τόσο τα επίπεδα ενέργειάς του, όσο και την αυτοπεποίθησή του.

Φεβρουάριος 18, Ιούνιος 28, Γιατί δεν πρέπει να σχολιάζουμε το σωματικό βάρος του άλλου Πόσες φορές δεν έχεις παρατηρήσει αλλαγές στο σωματικό βάρος κάποιου οικείου σου; Πόσες φορές του το σχολίασες θετικά ή ακόμα και αρνητικά; Λέγοντας σε κάποιον ότι είναι υπέρβαρος ή ότι έχει πάρει βάρος δεν είναι χρήσιμο.

Όταν ξεκίνησε την προσπάθεια να επανέλθει στο αρχικό του βάρος, οι δυσκολίες που αντιμετώπισε ήταν επίσης πολλές. Ένιωθα καταβεβλημένος όταν συνειδητοποίησα πόσο είχε επιδεινωθεί η φυσική μου κατάσταση.

Το μεγαλύτερο μάθημα που πήρα δεν είχε να κάνει μόνο με το σωματικό. Δεν έχει να κάνει με το πρόγραμμα των γευμάτων, τις προπονήσεις και όλα αυτά.

Το μυστικό είναι τα ψυχικά και συναισθηματικά αποθέματα. Συνειδητοποίησα ότι αυτά είναι τα υπέρβαροι και δεν μπορούν να χάσουν βάρος ζητήματα», δήλωσε ο γυμναστής.

Δείτε το βίντεο:.