Εξασθενημένο Ανοσοποιητικό Σύστημα: Πότε το σώμα μάς χτυπάει καμπανάκι;

Θεραπεία για εξασθενημένο σώμα, Μπορεί η θεραπεία IV να θεραπεύσει το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;

Περιεχόμενα

    Πόσο ισχυρό είναι το ανοσοποιητικό σας; Κάντε το τεστ με τα… λαχανάκια Βρυξελλών! Όταν δεν κοιμάστε επαρκώς, το σώμα δεν μπορεί να καταπολεμήσει αποτελεσματικά τις ασθένειες, ενώ έρευνες έχουν δείξει ότι καθυστερείτε να συνέλθετε από κοινές ιώσεις, όπως το κρυολόγημα.

    θεραπεία για εξασθενημένο σώμα

    Ο στόχος σας πρέπει να είναι οι ώρες ύπνου. Η αδράνεια οδηγεί επίσης σε πιο σοβαρά συμπτώματα. Στην πορεία όμως, απορρυθμίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού που καταπολεμά τους ιούς, καθιστώντας τον οργανισμό ευάλωτο σε ασθένειες.

    θεραπεία για εξασθενημένο σώμα

    Το χρόνιο στρες από την άλλη, καταστρέφει το ανοσοποιητικό. Οι άνθρωποι που θεραπεία για εξασθενημένο σώμα στρεσογόνες εμπειρίες, κρυολογούν συχνότερα.

    θεραπεία για εξασθενημένο σώμα

    Αντίθετα, τα ακόρεστα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι αντιφλεγμονώδη και βοηθούν το σώμα στον έλεγχο των πρωτεϊνών μέσω των οποίων ο οργανισμός θεραπεία για εξασθενημένο σώμα τους παθογόνους μικροοργανισμούς. Μελέτες έδειξαν ότι τα αντιβιοτικά μειώνουν κάποια λευκά αιμοσφαίρια που καταπολεμούν τις ασθένειες. Μπορεί ο οργανισμός να αντιμετωπίζει πιο γρήγορα μια ασθένεια όταν παίρνετε αντιβίωση, μόλις την σταματήσετε όμως, το ανοσοποιητικό είναι πιο ευάλωτο.

    θεραπεία για εξασθενημένο σώμα

    Μην παίρνετε αντιβίωση χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Αυτό οφείλεται σύμφωνα με τους ερευνητές, στο γεγονός ότι οι άνθρωποι που ζουν μαζί έχουν το ίδιο περιβάλλον και υιοθετούν παρόμοιες συνήθειες.

    Ακόμη και μια ολόκληρη μέρα μετά την κατανάλωση αλκοόλ, το σώμα είναι λιγότερο ικανό να αντιμετωπίσει τις λοιμώξεις. Η παχυσαρκία λόγω κακής διατροφής μπορεί να μεταβάλει τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων στο σώμα σας.

    θεραπεία για εξασθενημένο σώμα

    Το λίπος της κοιλιάς και το λίπος γύρω από τα όργανα επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα περισσότερο από το συνολικό σωματικό λίπος.