Θεραπεία αδυνατίσματος με γάλα αμυγδάλου

Η λακτάση διασπάει τη λακτόζη σε δύο σάκχαρα τη γλυκόζη και τη γαλακτόζη, τα οποία μπορούν στη συνέχεια να απορροφηθούν εύκολα στην κυκλοφορία του αίματος.

Τα άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη δεν παράγουν αρκετή λακτάση, με αποτέλεσμα να παραμένει η λακτόζη στο πεπτικό σύστημα, όπου ζυμώνεται από βακτηρίδια, οδηγώντας στην παραγωγή διαφόρων αερίων, τα οποία προκαλούν τα παραπάνω συμπτώματα που συνδέονται με τη δυσανεξία στη λακτόζη.

Το γάλα μου προκαλεί φούσκωμα, είναι αλλεργία; Η δυσανεξία στη λακτόζη δεν είναι το ίδιο με την αλλεργία στο γάλα ή τα γαλακτοκομικά.

Οι τροφικές αλλεργίες προκαλούνται από αντίδραση στα τρόφιμα από το ανοσοποιητικό μας σύστημα, προκαλώντας συμπτώματα όπως εξάνθημα, συριγμό και κνησμό. Θεραπεία για δυσανεξία στη λακτόζη Δεν υπάρχει θεραπεία για τη δυσανεξία στη θεραπεία αδυνατίσματος με γάλα αμυγδάλου.

Η δυσανεξία μπορεί να εμφανιστεί σε οπουδήποτε τρόφιμο, αλλά το γάλα πχ.

Συνήθως, η κατανάλωση γιαουρτιού δεν προκαλεί την ίδια ενόχληση, γιατί δεν απαιτείται η λακτάση για την πέψη του. Η αντιμετώπιση δυσανεξίας στη λακτόζη επιτυγχάνεται με την αποφυγή ή την κατανάλωση γάλακτος με μειωμένη λακτόζη ή την περιορισμένη κατανάλωση του γάλακτος ή προϊόντων που περιέχουν γάλα. Εναλλακτικά αντί για γάλα, αν πάσχετε από δυσανεξία στη λακτόζη, μπορείτε να καταναλώσετε γάλα σόγιας, γάλα καρύδας, γάλα ρυζιού και γάλα αμυγδάλου.

Βιβλιογραφία: "Lactose Intolerance". Retrieved 29 November Heyman MB Pediatrics 3 : —