Θαυματουργή δίαιτα

Share 0 Διάφορες δίαιτες κυκλοφορούν ανά διαστήματα στο διαδίκτυο που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους.

Η συγκεκριμένη δίαιτα με το κοτόπουλο όμως, φαίνεται πως τον τελευταίο καιρό έχει γίνει viral με πολλούς ανθρώπους που την έχουν δοκιμάσει, να θαυματουργή δίαιτα ότι όντως, είχε αποτέλεσμα.

Η θαυματουργή δίαιτα που καίει το λίπος στο άψε σβήσε! Εσείς έχετε ποτέ προσπαθήσει να εκμεταλλευτείτε το γλυκαιμικό δείκτη των τροφίμων, ώστε να μπορέσετε να χάσετε κιλά; Αν το προσπαθήσετε, θαυματουργή δίαιτα να χάσετε μέχρι και 1 κιλό την εβδομάδα και μάλιστα καθαρό λίπος. Με τη βοήθεια του γλυκαιμικού δείκτη, τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες μπαίνουν σε κατηγορίες ανάλογα με το πόσο αυξάνουν το σάκχαρο του αίματός θαυματουργή δίαιτα μετά την κατανάλωσή τους. Επιλέγουμε, λοιπόν, τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, που -αντίθετα με όσα έχουν υψηλό δείκτη- δεν αυξάνουν πολύ τα επίπεδα του σακχάρου στον οργανισμό και παράλληλα έχουν την ιδιότητα να μας χορταίνουν για πολύ περισσότερο κυρίως όταν είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Στα όσα ακολουθούν, τα τρόφιμα που είναι «στο κόκκινο» πρέπει να αποφεύγονται, αυτά που είναι «στο πορτοκαλί» μπορούμε να τα καταναλώνουμε σε περιόδους συντήρησης του βάρους μας και μόνο με μέτρο στη δίαιτα και όσα είναι «στο πράσινο» αποτελούν το «κλειδί» για να χάσουμε κιλά.

Αυτό ήταν που μας έκανε να θέλουμε να την μοιραστούμε μαζί σας. Οφείλουμε βέβαια να σας ενημερώσουμε, οτι δεν είμαστε διατροφολόγοι. Σίγουρα όμως, μερικές γνώσεις γύρω από αυτή τη καινούρια δίαιτα, θα μπορούσαν και να σας βοηθήσουν.

Η δίαιτα με το κοτόπουλο λοιπόν, υπόσχεται απώλεια 7 ολόκληρων κιλών σε μόλις 10 μέρες! Εμείς, βρήκαμε το καθημερινό πρόγραμμα θαυματουργή δίαιτα διατροφής και θα το μοιραστούμε μαζί σας.

Δείτε το καθημερινό διατροφικό πρόγραμμα Διαβάστε παρακάτω: Τι μπορούμε να φάμε για πρωινό; Για πρωινό μπορείτε να καταναλώσετε ένα γεύμα την ημέρα από τα παρακάτω: γραμμ.

Δίαιτα με το κοτόπουλο- Τι μπορούμε να φάμε για μεσημεριανό; Για μεσημεριανό μπορείτε να διαλέξετε μια απολαυστική μερίδα κοτόσουπας. Δίαιτα με το κοτόπουλο- Τι μπορούμε να φάμε για απογευματινό; Για απογευματινό σας μπορείτε να καταναλώσετε ένα γεύμα την ημέρα από τα παρακάτω: 1 μπολ ζελέ φρούτων χωρίς ζάχαρη 1 μπολ γιαουρτοζελέ γραμμ.