Στρατιωτική δίαιτα: Το πρόγραμμα διατροφής τη δεύτερη μέρα

Στρατιωτικές δίαιτες. Η Στρατιωτική Δίαιτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις 5 κιλα σε 7 μέρες

Η στρατιωτική δίαιτα διαρκεί μόνο τρεις ημέρες και θα σας βοηθήσει να χάσετε ορισμένα από τα περιττά κιλά που σας ταλαιπωρούν.

στρατιωτικές δίαιτες

Στρατιωτική δίαιτα: Μεταξύ των τριημέρων πρέπει να μεσολαβεί διάλειμμα δύο εβδομάδων Αν μετά το πέρας του τριημέρου θέλετε να τη συνεχίσετε, θα πρέπει στρατιωτικές δίαιτες τη διακόψετε για 2 εβδομάδες και έπειτα να την επαναλάβετε για 3 ακόμα μέρες.

Δείτε αναλυτικά τι πρέπει να τρώτε την καθεμιά από τις 3 ημέρες. Το βράδυ φάτε 85 γρ.

στρατιωτικές δίαιτες

Στρατιωτική δίαιτα: Το πρόγραμμα διατροφής τη δεύτερη μέρα Τη δεύτερη μέρα ξεκινήστε τρώγοντας το πρωί ένα αυγό και μια φέτα ψωμί του τοστ. Το μεσημέρι απολαύστε 1 φλ.

στρατιωτικές δίαιτες

Το βραδινό σας θα περιλαμβάνει 2 λουκάνικα, 1 φλ. Στρατιωτική δίαιτα: Το πρόγραμμα διατροφής την τρίτη μέρα Την στρατιωτικές δίαιτες και τελευταία μέρα της δίαιτας ξεκινήστε με 5 κράκερ, 1 φέτα τυρί τσένταρ, 1 μικρό μήλο και 1 φλ. Το μεσημέρι φάτε 1 βραστό αυγό και 1 φέτα ψωμί του τοστ.

στρατιωτικές δίαιτες

Το βράδυ ολοκληρώστε τη δίαιτα τρώγοντας 1 φλ. Στρατιωτική δίαιτα: Αποφύγετε αλκοόλ και ζάχαρη Γενικά τις 3 αυτές μέρες αποφύγετε το αλκοόλ, μην τρώτε ζάχαρη με τον καφέ και αν δεν σας αρέσει το φυστικοβούτυρο μπορείτε να το αντικαταστήσετε με βούτυρο αμυγδάλου ή χούμους.

Τρώω Στρατιωτική Τροφή Για 24 Ώρες -- Γερμανικό MRE