Ποιες είναι οι θεραπείες για την απώλεια βάρους. Χειρουργική απώλεια βάρους – Θεραπεία νοσογόνου παχυσαρκίας

Κωνσταντίνα Γ. Παύλου Αρθρογράφος υγείας, MSc Ιούνιος 13,μμ Ιούνιος 12,πμ Τι θα αλλάξει στη ζωή σας όταν χάσετε βάρος; Παρακάτω θα γνωρίσουμε ποιες αλλαγές θα συμβούν στη ζωή ενός υπέρβαρου ή παχύσαρκου ανθρώπου που έχασε βάρος. Ποιες είναι οι θεραπείες για την απώλεια βάρους οι περισσότερες είναι προς όφελος της υγείας του, όπως ο καλύτερος ύπνος, καλύτερη διάθεση, μειωμένος κίνδυνος ασθενειών και καρκίνου, καλύτερη σεξουαλική ζωή και πολλά άλλα, όπως η καλύτερη όψη του δέρματος, όμως υπάρχει και η χαλάρωση του δέρματος, ειδικά στα σημεία που υπήρξε μεγάλη απώλεια λίπους, που ίσως χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωσή του.

Μάθετε περισσότερα από τον Δρ. Γεώργιο Τσακώνη Μετά την ενέσιμη λιποδιάλυση Aqualyx Μετά από την ενέσιμη λιποδιάλυση Aqualyx εμφανίζεται συχνά μια ερυθρότητα και ένα ελαφρό οίδημα, τα οποία όμως είναι απολύτως φυσιολογικά. Υποχωρούν μετά από μερικές ημέρες από μόνα τους, ή με τη χρήση κάποιας αντιφλεγμονώδους αγωγής.

Πάμε λοιπόν να γνωρίσουμε με μεγαλύτερη λεπτομέρεια τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν χάσουμε βάρος: 1. Καλύτερος ύπνος Σύμφωνα με πολλές μελέτες, οι υπέρβαροι άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν, ενώ συχνά ταλαιπωρούνται από άπνοια ύπνουμια κατάσταση κατά την οποία ποιες είναι οι θεραπείες για την απώλεια βάρους η αναπνοή για μερικά δευτερόλεπτα με αποτέλεσμα την επανειλημμένη διακοπή του ύπνου.

Η απώλεια κιλών λοιπόν, μπορεί να θεραπεύσει την άπνοια ύπνου, να διευκολύνει την αναπνοή και κατά συνέπεια να βελτιώσει τον ύπνο. Να υπενθυμίσουμε ότι όσοι κοιμούνται καλά, έχουν περισσότερη ενέργεια και καλύτερη διάθεση την επόμενη μέρα. Καλύτερη διάθεση Η απώλεια βάρους ενισχύει τόσο την σωματική, όσο και την ψυχική ευεξία.

Απώλεια βάρους

Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε παχύσαρκα άτομα, διαπιστώθηκε ότι 3 μήνες μετά από σημαντική απώλεια βάρους, οι συμμετέχοντες είχαν λιγότερη ένταση, άγχοςθυμό, κόπωση και κατάθλιψη.

Οι ειδικοί μάλιστα τονίζουν, ότι το υγιές βάρος και η καλή ψυχική υγεία πάνε μαζί. Διαφορετική γεύση στα τρόφιμα Το υπερβολικό βάρος μπορεί να μειώσει την αίσθηση της γεύσης.

Τα ευρήματα από την μεγάλης κλίμακας διεθνή δοκιμή δημοσιεύθηκαν πρόσφατα στο New England Journal for Medicine και πιστεύεται ότι «θα αλλάξουν το παιχνίδι» στη βελτίωση της υγείας των πασχόντων από παχυσαρκία, ενώ θα μπορούσαν να παίξουν σημαντικό ρόλο στη μείωση των επιπτώσεων από παθήσεις όπως η COVID Το φάρμακο είναι η σεμαγλουτίδη και λειτουργεί δεσμεύοντας το σύστημα του εγκεφάλου που ρυθμίζει την όρεξη, οδηγώντας σε μειωμένη πείνα και πρόσληψη θερμίδων.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα παχύσαρκα άτομα τείνουν να επιλέγουν, κατά κανόνα σχεδόν, ανθυγιεινά τρόφιμα με κριτήριο το πόσο νόστιμα νομίζουν ότι είναι. Οι μελέτες όμως δείχνουν, ότι όσοι χάνουν βάρος σταματούν πλέον να ελκύονται από ανθυγιεινές τροφές, διότι η γεύση τους δεν τους γιατί να χάσετε βάρος πλέον ίδια, οπότε στρέφονται σε πιο υγιεινά τρόφιμα ανακαλύπτουν νέες γεύσεις.

Βελτίωση εγκεφαλικής λειτουργίας Οι μελέτες συνδέουν την παχυσαρκία με προβλήματα μνήμηςσκέψης και δυσλειτουργίες του εγκεφάλου.

Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε 20 υπέρβαρες γυναίκες, διαπίστωσε ότι η απώλεια κιλών βελτίωσε την μνήμη τους και έθεσε σε λειτουργία μέρη του εγκεφάλου τους που ήταν σε αδράνεια. Μειωμένος κίνδυνος ασθενειών Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο πολλών προβλημάτων υγείας, όπως οι καρδιακές παθήσειςτο εγκεφαλικό επεισόδιοη νόσος της χοληδόχου κύστης και η οστεοαρθρίτιδα.

Ανατροπή: Το πρωινό δεν αδυνατίζει Αν σας κούρασαν οι αποτυχημένες δίαιτες και οι μάταιες πολύωρες προπονήσεις, ίσως έφτασε η στιγμή για μια εναλλακτική λύση. Ο δρόμος για την απώλεια βάρους, ισχυρίζεται η Claire Madigan, Ανώτερη Ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο Loughborough, περνά μέσα από τη γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία ή, για την ακρίβεια, μέσα από τρεις τεχνικές που μετέρχεται η ψυχοθεραπευτική μέθοδος. Σύμφωνα με τη Δρ Madigan, πρόκειται για την πλέον πρόσφατη εξέλιξη στο πεδίο του αδυνατίσματος, η οποία γνωρίζει σημαντική απήχηση ιδιαίτερα στους millenials μέσα από εφαρμογές όπως το Noom, εφαρμογή που αναπτύχθηκε από ομάδα συμπεριφοριστών ψυχολόγων και προτείνει τη γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία ως το κλειδί για το αδυνάτισμα.

Η απώλεια κιλών εξαλείφει αυτούς τους κινδύνους, βελτιώνοντας την αρτηριακή πίεση και την χοληστερίνη. Καλύτερη σεξουαλική ζωή Οι παχύσαρκοι άνθρωποι αναφέρουν ότι έχουν λιγότερο ενδιαφέρον για σεξ και ότι όταν κάνουν σεξ δεν το απολαμβάνουν όσο θα ήθελαν.

• Τι να κάνετε για τη χαλάρωση μετά από απώλεια βάρους Τι να κάνετε για τη χαλάρωση μετά από απώλεια βάρους Γιάννα Σουλάκη 29 Ιουλίου Η απώλεια σωματικού βάρους είναι επιθυμητή, αλλά η χαλάρωση που προκαλεί στο σώμα είναι η επόμενη μεγάλη πρόκληση.
• Τα καλύτερα podcast για απώλεια βάρους
• Τι να κάνετε για τη χαλάρωση μετά από απώλεια βάρους - Iatropedia
• Το επίπεδο νερό βοηθά στην απώλεια βάρους
• Το τσάι rooibos βοηθά στην απώλεια βάρους

Σύμφωνα με μελέτες, η απώλεια κιλών μπορεί να βελτιώσει την σεξουαλική ζωή των ανθρώπων αυξάνοντας την λίμπιντο και βελτιώνοντας την στυτική λειτουργία των ανδρών.

Χαλαρό δέρμα Μετά από μια χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, η πιο προφανής «παρενέργεια» είναι το χαλαρό και κρεμαστό δέρμα, το οποίο δεν είναι μόνο αντιαισθητικό, αλλά και πολύ πιο ευάλωτο στους ερεθισμούς και τις μολύνσεις. Συμβουλευτείτε κάποιον πλαστικό χειρουργό ο οποίος μπορεί να προβεί σε διορθωτικές επεμβάσεις.

Μειωμένος κίνδυνος καρκίνου Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα άτομα με περισσότερο σωματικό λίπος είναι πιο πιθανόν να αναπτύξουν καρκίνο. Η απώλεια βάρους λοιπόν, έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.

Μετά την ενέσιμη λιποδιάλυση Aqualyx

Συγκεκριμένα και σύμφωνα με μελέτες, η απώλεια βάρους μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστούτου ενδομητρίουτου παχέος εντέρου και του προστάτη. Επιβράδυνση μεταβολισμού Όταν ένας άνθρωπος χάνει βάρος, τότε οι ποσότητες της τροφής που καταναλώνει είναι μικρότερες.

Ο οργανισμός λοιπόν, προσαρμόζεται στο να επεξεργάζεται πιο αργά την τροφή, οπότε ο μεταβολισμός επιβραδύνεται. Το γεγονός αυτό μπορεί να δυσκολέψει την επιπλέον απώλεια κιλών, αλλά αυτό μπορεί να αντισταθμιστεί με περισσότερη άσκηση.