Να χάσετε βάρος γρήγορα στο Ισλάμ. Μια συγκλονιστική μελέτη: ένα στα τρία άτομα χρησιμοποιεί το τηλέφωνό του όταν τρώει

Share Το είδε τέσσερα κράτη — Συρία, Ιράκ, Λιβύη, Υεμένη — να περνούν για τα καλά στην κατηγορία των «αποτυχημένων κρατών». Αλλά κυρίως είδε την εμφάνιση του Ισλαμικού Κράτους, σε τμήματα του Ιράκ και της Συρίας, που φέρνει ανακατατάξεις στα σύνορα της περιοχής για πρώτη φορά ύστερα από τη χάραξή τους πριν από έναν αιώνα. Ιδεολογικά, το Ισλαμικό Κράτος δεν έχει διαφορές από άλλα τζιχαντιστικά κινήματα, όπως η Αλ Κάιντα.

Εάν αυτή είναι η κατάστασή του, του δίνουμε καλά μηνύματα για να μην ανησυχεί, γιατί δεν είναι ο μόνος που το αισθάνεται. Το όριο έχει έρθει σε εμάς ότι χρησιμοποιούμε το τηλέφωνο παντού, ακόμη και στην τουαλέτα και κάτω από το κάλυμμα, όταν τρώμε και πίνουμε νερό, και όταν επισκέπτονται συγγενείς και συναντούν οικογένεια και φίλους, όλοι με χαμηλό κεφάλι βλέπουν το τηλέφωνό του, έτσι εκεί δεν είναι συνειδητή συνομιλία, ούτε στόχος που καταλάβαμε.

Σε μια μελέτη ερευνητών της Nutrisystem, μιας εμπορικής εταιρείας που ειδικεύεται σε προϊόντα και υπηρεσίες απώλειας βάρους, το ένα τρίτο των ανθρώπων δεν πλησιάζουν το γεύμα τους χωρίς να αρπάξουν και να κάνουν κύλιση στο τηλέφωνο. Στη μελέτη τους, ερεύνησαν σχεδόν Αμερικανούς ενήλικες σχετικά με το αν άρπαξαν και περιήγησαν τα τηλέφωνά τους πριν και κατά τη διάρκεια του φαγητού. Όσον αφορά τις χιλιετίες, ένας όρος χρησιμοποιείται για να περιγράψει τις ομάδες πληθυσμού που αποτελούνται από ανθρώπους που γεννήθηκαν στην εποχή μεταξύ των αρχών της δεκαετίας του ' μεταξύ του και του τέλους των αρχών του έτους 18, δηλαδή εκείνων που είναι τώρα μεταξύ των ηλικιών 38 έως XNUMX ετών, χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους πριν και κατά τη διάρκεια του φαγητού.

Ο Courtney McCormick, ένας διαιτολόγος που εργάζεται επίσης στη μελέτη είπε: «Αυτό που τρώμε, πόσο θα τρώμε και όταν το τρώμε, είναι τα κύρια πράγματα που σκεφτόμαστε όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος και να ξεχάσουμε τα πιο σημαντικά πράγμα που είναι πώς τρώμε ή πώς τρώμε; " Αυτό σίγουρα δεν είναι λιγότερο σημαντικό, καθώς ο σωστός τρόπος φαγητού ξεκινά όταν αφήνουμε το τηλέφωνο και κλείνουμε την τηλεόραση. Η χρήση smartphone ενώ τρώτε μπορεί να επηρεάσει αυτό που βάζετε στο στόμα σας, σύμφωνα με τους ερευνητές.

Η έρευνα αποκάλυψε ότι το ένα τρίτο των ερωτηθέντων τρώει γρήγορα όταν κοιτάζουν τα τηλέφωνά τους, αγνοώντας πόσο γρήγορα τρώνε το φαγητό τους.

Αποκάλυψε επίσης ότι αυτή η απόσπαση της προσοχής ή της απόσπασης της προσοχής, κάνει το άτομο να τρώει υπερβολική ποσότητα τροφής, και έτσι τον κάνει να κορεστεί και να αυξήσει το βάρος του. Η κα McCormick πρόσθεσε: «Τα πρώτα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι μια προσεκτική προσέγγιση τσάι αδυνατίσματος herbalife φαγητό μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε επιπλέον βάρος να χάσετε βάρος γρήγορα στο Ισλάμ να τρώτε λιγότερες θερμίδες και λίπος.

Και σε άλλες μελέτες: Όποιος τρώει φαγητό ενώ κρατάει το τηλέφωνό του ή παρακολουθεί τηλεόραση, τρώει πολλά σνακ μετά από αυτό, σε αντίθεση με εκείνους που νοιάζονται για το φαγητό τους και αποδίδουν σημασία σε αυτό και απολαμβάνουν να το τρώνε.

Newsroom Οι ΗΠΑ κινδυνεύουν να χάσουν έναν σύμμαχο σε περίπτωση που συνεχίσουν να κατηγορούν το Ισλαμαμπάντ ότι παίζει διπλό παιχνίδι στον πόλεμο κατά των εξτρεμιστών του Ισλάμ. Αυτό διεμήνυσε, χθες, το πακιστανικό υπουργείο Εξωτερικών, αντιδρώντας με οργή στην αμερικανική καταγγελία ότι οι μυστικές υπηρεσίες του Πακιστάν συνεργάστηκαν με τους Ταλιμπάν, προκειμένου να εξαπολυθεί η επίθεση της περασμένης εβδομάδας εναντίον της πρεσβείας των ΗΠΑ στην Καμπούλ.

Καθώς η μνήμη παίζει σημαντικό ρόλο στην όρεξη, μπορεί να εξαντληθεί το φαγητό μπροστά σας και στη συνέχεια εκπλαγείτε να χάσετε βάρος γρήγορα στο Ισλάμ δεν το απολαύσατε, οπότε θα πρέπει να φάτε περισσότερα ή να φάτε σνακ μετά από λίγο. Είστε κάποιος που χρησιμοποιεί τα τηλέφωνά του όταν τρώει γεύματα; Σκοπεύετε να συνεχίσετε αφού γνωρίζετε τις ζημιές; Ενημερώστε μας στα σχόλια.