Μπισκότα που καίνε λίπος. ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΚΕΤΟ ΜΕ ΚΑΝΕΛΑ ΒΙΟ 80 ΓΡ. – ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Πώς να φτιάχνεις πιο υγιεινά γλυκά Οι αλλαγές στην παρασκευή γλυκών που θα σε βοηθήσουν να τα απολαύσεις χωρίς ενοχές Η προσπάθεια για μια πιο υγιεινή διατροφή δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να στερηθούμε εντελώς τα γλυκά - αρκεί να μάθεις πώς μπορείς να αλλάξεις ελαφρώς τις συνταγές για να μειώσεις την περιεκτικότητα τους σε λίπος και ζάχαρη.

Παρακάτω θα βρεις τα tips για πιο υγιεινά, ελαφριά. Αντ'αυτού, μπορείς να προσθέσεις κανέλλα ή άλλα μπαχαρικά. Με την ίδια λογική, μπορείς να αντικαταστήσεις με cream cheese με χαμηλά λιπαρά, το πλήρες, ή με σως με βάση τα φρούτα το γλάσο.

Με αυτόν τον τρόπο, αυξάνεις την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και μειώνεις το μπισκότα που καίνε λίπος και την χοληστερίνη. Αυτό το είδες; Γευστικά σνακ που "καίνε" το λίπος - Σε μπισκότα και κεικ, χρησιμοποίησε σάλτσα μήλου και πολτοποιημένα φρούτα για να αντικαταστήσεις ένα μέρος του λίπους της συνταγής. Τα φρούτα προσθέτουν στις ζύμες ένα μέρος της υγρασίας και της περιεκτικότητας σε λίπος και προσθέτουν γλυκύτητα και γεύση.

Αντικατάστησε με σταφίδες τους ξηρούς καρπούς και με αλεύρι ολικής άλεσης το λευκό.