Κετογονική δίαιτα απώλειας βάρους
Περιεχόμενα
Αυτό μας επιτρέπει να παίρνουμε στα χέρια μας τον απόλυτο έλεγχο αδυνατίσματος. Εφαρμόζεται με την χρήση ειδικού πρωτεϊνικού εμπλουτισμένου διαλύματος, στις ανάγκες που θα μας ορίσει η μεταβολική και η οργανική κατάσταση κάθε ατόμου. Είναι μια άκρως δυναμική κετογονική δίαιτακαι αυτό πιστοποιεί την δράση της στο λίπος. Η μεταβολική κατάσταση που επέρχεται στον οργανισμό, όταν συμβαίνει αυτό, ονομάζεται Κέτωση και οφείλεται στην αύξηση ουσιών που προέρχονται αποκλειστικά και μόνο από την διάσπαση λίπους και λέγονται Κετονικά Σωμάτια.
Μια μεταβολική κατάσταση που υπάρχει υπέρμετρη καύση λίπους. Η κατάσταση κέτωσης που προέρχεται μέσω της διατροφής ονομάζεται διατροφική κέτωση. Η διατροφική κέτωση είναι μια φυσιολογική μεταβολική αντίδραση του οργανισμού.
Συμβαίνει όταν δεν υπάρχουν τα κατάλληλα ποσά υδατάνθρακα για να πραγματοποιήσει τις βασικές λειτουργίες του.
Κετογονική Δίαιτα
Υπάρχει δηλαδή ένα κομβικό όριο υδατάνθρακα, που είναι διαφορετικό από άνθρωπο σε άνθρωπο, και του επιτρέπει να μπει σε κέτωση. Οι δράσεις της, είναι πολυδιάστατες στο αδυνάτισμα. Σχετίζονται τόσο με την μείωση του σωματικού βάρους, το ποσοστό λίπους του οργανισμού αλλά και με πολλούς άλλους παράγοντες που συνδέονται άμεσα με το τελικό αποτέλεσμα.
Οι κύριες δράσεις που ασκεί η κετογονική κετογονική δίαιτα απώλειας βάρους στο αδυνάτισμα είναι: Μείωση της όρεξης μέσω νευροδιαβιβαστών και κετογονική δίαιτα απώλειας βάρους μηχανισμών. Μείωση της γένεσης λίπους λιπογένεση.
Αύξηση της διάλυσης λίπους λιποδιάλυση. Μείωση της αντίστασης της Ινσουλίνης.
Αύξηση της μεταβολικής ικανότητας στην καύση λίπους. Αύξηση του μεταβολισμού μέσω της θερμογενετικής ικανότητας των πρωτεινών και της νεογλυκογένεσης.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη δίαιτα κετο για να χάσετε βάρος (και τι να περιμένετε)
Είναι η ιδανική λύση για άτομα που χρειάζονται μια πολύ γρήγορη απώλεια λίπους και βάρους για οποιονδήποτε λόγο. Αυτό μπορεί να είναι η κυτταρίτιδα που είναι λίπος για λόγους αισθητική και ομορφιάς, είτε να χρειαζόμαστε μια ταχύτατη μείωση βάρους και λίπους για κάποιο κοινωνικό γεγονός, είτε για λόγους υγείας να χρειαζόμαστε μια ταχύτατη μείωση βάρους σε συγκεκριμένο χρόνο και ημερομηνίες.
Η πόσιμη κετογονική δίαιτα είναι μη σταθερή δίαιτα non stable diet και γι΄αυτό τα προγράμματα της, είναι μικρής διάρκειας και δρουν στο αποτελεσματικά στην μείωση λίπους. Είναι μια δίαιτα ταχύτατη express στην απώλεια βάρους και λίπους και ίσως ή καλύτερη θεραπεία για άτομα με διαταραχές λιπιδίων στο αίμα και λιπώδη διήθηση ήπατος λιπώδες ήπαρ.
Κετογονική Δίαιτα - Η δίαιτα των διασήμων
Στον τομέα του αδυνατίσματος και της αισθητικής είναι η ποιο αποτελεσματική δίαιτα παγκοσμίως. Η κέτωση ως αποτέλεσμα της κετογονικής δίαιτας είναι μια φυσική μεταβολική κατάσταση που υπάρχει σχεδόν πλήρη ανορεξία και κανένα αίσθημα πείνας κατά την εφαρμογή της δίαιτας.
Είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα στην κυτταρίτιδα, μιας και στοχεύει το τοπικό λίπος. Είναι ιδανική δίαιτα για διαταραχές βάρους, ανθεκτικές σε οποιαδήποτε άλλη δίαιτα ακόμα και σε αποτυχία χειρουργικής βαριατρικής.
Κετογονική δίαιτα ή αλλιώς keto
Η πόσιμη κετογονική δίαιτα, διεγείρει το μεταβολισμό, αναγκάζοντας το οργανισμό να στραφεί αποκλειστικά, στην καύση λίπους. Είναι ίσως η καταλληλότερη δίαιτα για άτομα με κετογονική δίαιτα απώλειας βάρους μεταβολισμού ή φυσιολογικές καταστάσεις που μειώνεται ο μεταβολισμός όπως η εμμηνόπαυση.
Είναι κατάλληλη επίσης, για άτομα με διαταραχή της καμπύλης της ινσουλίνης ή αλλιώς αντίσταση της ινσουλίνης, ώστε να βοηθήσει στην ομαλοποίηση του ορμονολογικού ρολογιού insulin hormone clock.
- Τι να φας για να χάσεις 1 κιλό την ημέρα
- Πρόκειται για μια διατροφή που περιλαμβάνει μεγάλες ποσότητες λιπαρών και πολύ λίγους υδατάνθρακες, σε μια προσπάθεια να οδηγήσουμε τον οργανισμό σε κέτωση -η διαδικασία που συμβαίνει όταν καταναλώνουμε πολύ λίγους υδατάνθρακες ή έχουμε να φάμε για πολλές ώρες.
- Δίαιτα και niemowlaka
- Όμως, ίσως δεν γνωρίζουμε ότι η κετογονική δίαιτα λειτουργεί με τον ακριβώς αντίθετο τρόπο, καθώς βασίζεται σε τρόφιμα που πρέπει να έχουν πολλά λιπαρά, όπως το βούτυρο, τυριά, μπέικον, αυγά, κ.
- Κετογονική Δίαιτα - Πόσο Αποτελεσματική Είναι; - Αντρέας Χρίστου | Διαιτολόγος στη Λευκωσία
Οι Διατροφές μας.
