Καθαρισμός του οργανισμού από τη χοληστερόλη, Χοληστερίνη - Χοληστερόλη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την καλή και κακή Χοληστερίνη!

Όταν όμως τα επίπεδά της ξεπερνούν τα όρια, τότε η χοληστερόλη εξελίσσεται σε έναν επικίνδυνο ή και μοιραίο παράγοντα για την καρδιαγγειακή υγεία. Δυστυχώς, η υψηλή χοληστερόλη δεν εκδηλώνεται με συγκεκριμένα συμπτώματα.

Χοληστερίνη: Οι Top-10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη

Για το λόγο αυτό, είναι αναγκαίος ο αιματολογικός έλεγχος, ώστε να διαπιστωθεί εάν τα επίπεδα της χοληστερίνης βρίσκονται μέσα στα όρια του φυσιολογικού. Άλλα σημαντικά λιπίδια του οργανισμού είναι τα τριγλυκερίδια, η υψηλή συγκέντρωση των οποίων συνδέεται επίσης με καρδιαγγειακά προβλήματα.

Καλή και κακή χοληστερίνη. Τι είναι, οι διαφορές, η θεραπευτική αντιμετώπιση και ο κληρονομικός παράγοντας. Η συμβολή του τακτικού διαγνωστικού ελέγχου. Ακούμε για τη λεγόμενη «καλή» και «κακή» χοληστερίνη. Ποια είναι διαφορά; Αν η χοληστερίνη είναι «καλή» σταματάμε να προσέχουμε; Τι είναι η Χοληστερίνη; Η χοληστερίνη είναι στην ουσία ένα λιπίδιο που παράγεται στον οργανισμό μας, αλλά το προσλαμβάνουμε και από τη διατροφή.

Τι είναι η χοληστερόλη Η χοληστερόλη, κοινώς λεγόμενη χοληστερίνη, είναι ένα από τα λιπίδια λιπαρά του οργανισμού. Αποτελεί δομικό υλικό των κυττάρων καθαρισμός του οργανισμού από τη χοληστερόλη συμβάλλει στην παραγωγή ορισμένων ορμονών και στη σύνθεση βιταμινών.

Χοληστερόλη : Τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες

Διακρίνεται σε ενδογενή χοληστερόλη, δηλαδή σε εκείνη που παράγεται λεπτή ηχητική εξασθένηση στο συκώτι και σε εξωγενή, δηλαδή σε χοληστερόλη που προσλαμβάνουμε από τη διατροφή.

Ο οργανισμός χρειάζεται το συγκεκριμένο λιπίδιο σε συγκεκριμένες ποσότητες για να λειτουργεί σωστά. Όταν υπάρχει «πλεόνασμα» χοληστερόλης, τότε αυτή να τείνει να κολλάει στα τοιχώματα των αρτηριών, δημιουργώντας αθηρωματικές πλάκες, οι οποίες εμποδίζουν την ομαλή ροή του αίματος.

Τι είναι τα τριγλυκερίδια Τα τριγλυκερίδια είναι άλλα λιπίδια σκωρία καθαρισμού σώματος κυκλοφορούν στο αίμα και μπορεί να προέρχονται από τις τροφές ή να συντίθενται από τον ίδιο τον οργανισμό.

Η αύξησή τους μπορεί να οφείλεται σε διαταραχή του μεταβολισμού του οργανισμού αλλά και σε αυξημένη πρόσληψή τους μέσω των τροφών.

Φυσική αποτοξίνωση σώματος: Πλάνο για να διώξεις τις τοξίνες σε 10 μέρες Οι βασικές τεχνικές αποτοξίνωσης και το πλάνο 10 ημερών για να επανέλθεις από την υπερφαγία. Μπορεί ο οργανισμός σου να έχει την ικανότητα να αποβάλλει μόνος του τις τοξίνες, ωστόσο θέλει βοήθεια για να ξεπεράσει τις συνέπειες. Ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο και μερικές απλές πρακτικές, εγγυώνται "αβίαστα" αποτελέσματα, χωρίς παρενέργειες για την υγεία και τη διάθεσή σου. Το συκώτι, τα νεφρά, το ήπαρ, ακόμη και το δέρμα συμμετέχουν στη διαδικασία της απομάκρυνσης των τοξινών από το ανθρώπινο σώμα. Οι τοξίνες —έτσι ονομάζονται οι χημικές ουσίες που έχουν αρνητικές επιδράσεις στην ανθρώπινη υγεία— συνήθως εισέρχονται στον οργανισμό μέσω της τροφής, του αέρα που εισπνέουμε και του νερού.

Ο αρρύθμιστος διαβήτης, η αύξηση του βάρους και η κατάχρηση αλκοόλ αυξάνουν τα τριγλυκερίδια. Τα αυξημένα τριγλυκερίδια μπορούν να προκαλέσουν καρδιαγγειακά προβλήματα, αν και σε μικρότερο βαθμό από ό,τι η χοληστερίνη, καθώς και παγκρεατίτιδα πρόκειται για σοβαρή οξεία κατάσταση με δυνατό πόνο στην κοιλιά που χρειάζεται άμεση εισαγωγή στο νοσοκομείο.

Η «καλή» και η «κακή» χοληστερόλη Η χοληστερόλη δεν κυκλοφορεί ελεύθερη στο αίμα, αλλά συνδεδεμένη με πρωτεΐνες σχηματίζοντας τις λιποπρωτεΐνες. Ανάλογα με το υψηλής ή χαμηλής πυκνότητας «φορτίο» χοληστερόλης που μεταφέρουν οι λιποπρωτεΐνες αυτές, διακρίνουμε τη χοληστερόλη σε «καλή» και «κακή», αντιστοίχως.

Ποια τιμή είναι σημαντική για την υγεία Η LDL είναι εκείνη που προσκολλάται στα τοιχώματα των αγγείων και προκαλεί την αρτηριοσκλήρυνση, συνεπώς ζητούμενο είναι να βρίσκεται σε χαμηλά επίπεδα. Όταν μετράμε τη συγκέντρωση της χοληστερόλης στο αίμα, μετράμε αφενός τη συνολική της συγκέντρωση και αφετέρου τη συγκέντρωση της HDL αλλά και της LDL. Τι επηρεάζει τα επίπεδα της χοληστερόλης Η υψηλή συγκέντρωση χοληστερόλης στο αίμα οφείλεται είτε σε διατροφικούς παράγοντες είτε σε κληρονομικούς ή και σε συνδυασμό αυτών.

Έχουν βρεθεί και απομονωθεί τα γονίδια στα οποία οφείλεται η κληρονομική προδιάθεση.

Αυτό βεβαίως δεν αναιρεί τη σημασία της διατροφής, της άσκησης και γενικώς του ισορροπημένου τρόπου ζωής. Επίσης, η υψηλή τιμή της χοληστερόλης συσχετίζεται με τον υποθυρεοειδισμό, τις παθήσεις του ήπατος και των νεφρών, το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ και το άγχος.

Ποια συμπτώματα προειδοποιούν για την αυξημένη χοληστερόλη Εάν τα επίπεδα της χοληστερίνης είναι αυξημένα, τότε συσσωρεύονται λίπη στα αιμοφόρα αγγεία.

Αυτά παρεμποδίζουν την ομαλή κυκλοφορία του αίματος και επομένως η καρδιά δε λαμβάνει αρκετό αίμα πλούσιο σε οξυγόνο. Κατ' επέκταση, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφράγματος.

Φυσική αποτοξίνωση σώματος: Πλάνο για να διώξεις τις τοξίνες σε 10 μέρες

Από την άλλη, η μειωμένη παροχή αίματος στον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο, η αρχόμενη επίπτωση στην καρδιαγγειακή υγεία του οργανισμού που σηματοδοτεί η αύξηση της χοληστερόλης, δεν εκδηλώνεται με συγκεκριμένα συμπτώματα.

Σε αντίθεση με άλλες δυσλειτουργίες που δίδουν σημάδια, πχ στην υψηλή αρτηριακή πίεση, και δημιουργούν το περιθώριο ώστε να ληφθούν κάποια κατασταλτικά μέτρα, η υψηλή χοληστερίνη δεν εκδηλώνεται με συγκεκριμένα συμπτώματα.

Οι αιματολογικές εξετάσεις είναι μονόδρομος ώστε να διαπιστωθεί εάν τα επίπεδα της χοληστερίνης βρίσκονται μέσα στα φυσιολογικά όρια. Πώς ελέγχουμε τα επίπεδα χοληστερίνης και τα τριγλυκερίδια Ο έλεγχος γίνεται με μια απλή εξέταση αίματος.

Φυσική αποτοξίνωση σώματος: Πλάνο για να διώξεις τις τοξίνες

Για την εξέταση των λιπιδίων ολική χοληστερίνη, «κακή» LDL, «καλή» HDL, τριγλυκερίδιαπρέπει να έχει προηγηθεί αποχή από το φαγητό για 12 έως 14 ώρες, διαφορετικά επηρεάζεται η τιμή τους.

Ποιοι πρέπει να ελέγχονται για χοληστερόλη Οι ειδικοί δέχονται πλέον ότι η αρτηριοσκλήρυνση είναι νόσος που αρχίζει από την βρεφική ηλικία. Συνεπώς οι γονείς πρέπει αφενός να εκπαιδεύουν τα παιδιά στον υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής, αφετέρου να ελέγχουν τις τιμές χοληστερόλης, εφόσον υπάρχει οικογενειακό ιστορικό συγγενούς υπερχοληστερολαιμίας ή στεφανιαίας νόσου σε νεαρή ηλικία στους γονείς. Εάν δεν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό, τότε οι εξετάσεις για χοληστερόλη και καθαρισμός του οργανισμού από τη χοληστερόλη μπορούν να γίνουν περίπου στην ηλικία των 18 χρόνων.

Μετά την ηλικία αυτή, κι εφόσον οι τιμές της χοληστερόλης είναι μέσα στα επιθυμητά όρια, τότε αρκεί μια επανάληψη της μέτρησης κάθε 5 χρόνια. Αν οι τιμές είναι οριακά φυσιολογικές, τότε χρειάζεται μέτρηση νωρίτερα από την πενταετία — το ακριβές διάστημα του επαναληπτικού ελέγχου το κρίνει ο γιατρός.

Αν η τιμή είναι υψηλή, τότε χρειάζεται στενότερη παρακολούθηση από το γιατρό, που θα καθορίσει κάθε πότε θα υποβάλλεστε σε έλεγχο, ανάλογα και με τους υπόλοιπους παράγοντες κινδύνου.

Arterin - για τη Διατήρηση των Φυσιολογικών Επιπέδων Χοληστερόλης, 30caps

Απαιτείται, επίσης, λεπτομερής έλεγχος και των τριγλυκεριδίων. Εκείνοι οι οποίοι ελέγχουν τη χοληστερόλη τους με δίαιτα και φάρμακο θα πρέπει να κάνουν σχετική εξέταση αίματος κάθε έξι-δώδεκα μήνες. Επίσης, και οι διαβητικοί ασθενείς πρέπει να ελέγχουν τις τιμές της χοληστερόλης κάθε χρόνο. Οι τιμές της χοληστερίνης πρέπει να επιβεβαιωθούν με επανειλημμένες μετρήσεις χρειάζονται τουλάχιστον 2 μετρήσεις. Αν οι τιμές είναι υψηλές, τότε συνήθως οι ειδικοί συστήνουν δίαιτα και άσκηση.

Όταν αυτά δεν αποδίδουν τότε χορηγείται φαρμακευτική αγωγή υπολιπιδαιμικά φάρμακα.

Η κακή χοληστερόλη μπορεί να προκαλέσει στένωση των αρτηριών, να εμποδίζει την ομαλή ροή του αίματος μέχρι και να προκαλέσει έμφραγμα του μυοκαρδίου ή άλλη σοβαρή καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο υπάρχουν τροφές που όχι μόνο μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κακής χοληστερόλης, αλλά και καθαρίζουν τις αρτηρίες μας. Ποιες είναι οι top 10 τροφές: 1.