Η καλύτερη φθορά για την αποδυνάμωση του σώματος, Θωρακίστε το αγγειακό σας σύστημα με αυτά τα συστατικά

Η συνήθεια αυτή μπορεί να τους κρατά συνεχώς σε εγρήγορση, ωστόσο απειλούνται με μόνιμη βλάβη στην στοματική αλλά και τη γενικότερη υγεία τους.

Σύμφωνα με τους ειδικούς η πρόωρη απώλεια του σμάλτου των δοντιών και η αποδυνάμωση της συνολικής δομής των δοντιών είναι δύο καταστροφικές στοματικές επιπτώσεις της κακής διατροφής των εφήβων, που στις περισσότερες περιπτώσεις δεν μπορεί να αντιστραφεί αργότερα στη ζωή τους.

Η εφηβεία είναι η περίοδος αιχμής αναφορικά με την ανάπτυξη των οστών.

Τα θρεπτικά και υγιεινά τρόφιμα είναι απολύτως απαραίτητα για να τροφοδοτήσουν τις αυξανόμενες ανάγκες του σώματος και να ενισχύσουν τα δόντια και τα οστά. Ωστόσο υπερισχύει η κατανάλωση αεριούχων και ενεργειακών ποτών γεμάτων σάκχαρα και τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, που εκτοπίζουν την υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει γάλα, φρούτα και λαχανικά.

Η υγεία των δοντιών στους εφήβους βρίσκεται σε απειλή, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί παγκοσμίως με εκθέσεις, που δείχνουν ότι η κατανάλωση ανθρακούχων ποτών, είναι μια από τις σημαντικότερες, αν όχι η σημαντικότερη αιτία της αύξησης της φθοράς των δοντιών και της παχυσαρκίας.

Το φωσφορικό, κιτρικό, τρυγικό και ανθρακικό οξύ που περιέχουν τα ανθρακούχα ποτά, συνδέονται με την καταστροφή του σμάλτου των δοντιών και την πρόκληση φθοράς, που απαιτεί εκτεταμένη οδοντιατρική θεραπεία προκειμένου να προληφθεί η συνολική απώλεια των δοντιών.

Το φωσφορικό οξύ, ιδιαιτέρως, που βρίσκεται στα περισσότερα αναψυκτικά τύπου κόλα, κανονικά ή διαίτης, περιορίζει την απορρόφηση του ασβεστίου και έχει άμεση επίδραση στην οστική πυκνότητα.

Ένα καλάθι με υγιεινά σνακ πάνω στο τραπέζι ή σε ξεχωριστό ράφι του ψυγείου ενθαρρύνει το παιδί να κάνει, μόνο του, την υγιεινή του επιλογή.

Θα η καλύτερη φθορά για την αποδυνάμωση του σώματος αρέσει σίγουρα:.