Επεξεργασία αδυνατίσματος

OnMed Δευτέρα, 19 Ιανουαρίου Κάνετε προσπάθειες να χάσετε οριστικά τα περιττά κιλά που έχετε, αλλά δυστυχώς όλες πέφτουν στο κενό; Κατά πάσα πιθανότητα για αυτό ευθύνεται επεξεργασία αδυνατίσματος γεγονός ότι αποκόπτεστε απότομα επεξεργασία αδυνατίσματος το «αμαρτωλό» παρελθόν σας, αντί να το ενσωματώνετε έξυπνα στο νέο τρόπο ζωής.

Μία ομάδα επιστημόνων από τη Δανία, μελέτησε στοιχεία από ομάδα παχύσαρκων εθελοντών, οι οποίοι επεξεργασία αδυνατίσματος υποβληθεί σε εγχειρήσεις αδυνατίσματος. Όπως είναι γνωστό, τα άτομα που υποβάλλονται σε τέτοιου είδους επεμβάσεις, αδυνατούν μετά το χειρουργείο να καταναλώσουν μεγάλες ποσότητες τροφής, διότι το νέο πεπτικό τους δεν τις αντέχει.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να καταναλώνουν μικρές ποσότητες ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Τι διαπίστωσαν Σύμφωνα με τα συμπεράσματα που προέκυψαν, όσοι είχαν εντάξει στη νέα τους ζωή μικρές μπουκιές από αγαπημένες τους λιχουδιές, είχαν πολύ μεγαλύτερη επιτυχία στο αδυνάτισμά τους.

Ουσιαστικά, όπως εξηγούν οι ερευνητές, οι «μπουκίτσες» αυτές ήταν ουσιαστικά ο «συνδετικός κρίκος» με τις ιδιαίτερα ικανοποιητικές, αλλά παχυντικές, διατροφικές συνήθειες του παρελθόντος. Η λύση, λοιπόν, εντοπίζεται, σύμφωνα με την ίδια, στις «μπουκίτσες», δηλαδή μικρές ποσότητες από τις πιο αγαπημένες λιχουδιές όσων επιθυμούν να αδυνατίσουν, οι οποίες τους βοηθούν να ικανοποιούν τις γευστικές ανάγκες τους, δίχως να υπονομεύουν την νέα τους κατάσταση.

Όπως επισημαίνει, πρόκειται για ένα «στρατηγικό ελιγμό» που μπορεί να διδάξει πολλά σε όσους παλεύουν με τα κιλά τους.