Newsletter

Δίαιτα για απώλεια βάρους με τσάι πικραλίδα

  1. Αποτελεσματική αποτοξίνωση για απώλεια βάρους
  2. Βάζω την κοπέλα μου να χάσει βάρος
  3. Δώδεκα βότανα χαρίζουν αδυνάτισμα και ευεξία 25 Οκτωβρίου, πμ Η θεραπευτική δράση των βοτάνων είναι γνωστή από την αρχαιότητα.

OnMed Πέμπτη, 04 Οκτωβρίου Το ταραξάκο, γνωστό και ως δανδελίων ή πικραλίδα, είναι ένα ανθοφόρο πολυετές φυτό που λειτουργεί ως αποτοξινωτικό ελιξίριο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Συνήθως το βρίσκουμε σε μορφή αφεψήματος, το οποίο παράγεται είτε από τα άνθη είτε από τις ρίζες του φυτού.

αποτελεσματική μέθοδος απώλειας βάρους

Λόγω της πικρής γεύσης του συνήθως αναμειγνύεται και με άλλα βότανα. Πώς μπορεί να ωφελήσει το ταραξάκο την υγεία μας; Δείτε ευθύς αμέσως!

  • 3 detox ροφήματα για αδυνάτισμα και 3 προϊόντα για αποτοξίνωση - jamesonplace.es
  • Ταραξάκο: Το βότανο που ωφελεί συκώτι, σάκχαρο, ανοσοποιητικό
  • Το Βenestet resize formula της Bennett είναι ένα πρωτοποριακό και καινοτόμο συμπλήρωμα διατροφής με φυσικά συστατικά.
  • Διατροφή φρούτων

Αποτοξίνωση στο συκώτι Σύμφωνα με τη Δρ Τζάνετ Νεσεϊβάτ, γιατρό επειγόντων περιστατικών με έδρα τη Νέα Υόρκη, το τσάι από δίαιτα για απώλεια βάρους με τσάι πικραλίδα βοηθά το συκώτι να λειτουργεί καλύτερα. Συγκεκριμένα, τα ένζυμα του τσαγιού επιταχύνουν και ενισχύουν τη διαδικασία του μεταβολισμού που επιτελείται στο συκώτι, διευκολύνοντας την απομάκρυνση των τοξινών.

δίαιτα σε 4 μέρες

Οι περισσότερες επιστημονικές έρευνες σχετικά με τα οφέλη του ταραξάκου αφορούν το είδος Taraxacum officinale Ταράξακος ο φαρμακευτικόςτου οποίου το εκχύλισμα είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε ευεργετικές πολυφαινόλες.

Μία από αυτές τις μελέτες, η οποία έγινε σε ποντίκια και δημοσιεύτηκε το στην επιθεώρηση Food and Chemical Toxicology, έδειξε ότι το εκχύλισμα των φύλλων του ταραξάκου αποτελεί πολλά υποσχόμενη θεραπεία για την αντιμετώπιση της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος που οφείλεται στην παχυσαρκία.

Μαγικά βότανα για γρήγορο αδυνάτισμα και αποτοξίνωση 20 Μαΐου, admin 20 Μάι Υπάρχουν κάποια βότανα, που εκτός των άλλων πολύτιμων συστατικών τους, μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια κιλών και στη διατήρηση ενός καλοφτιαγμένου σώματος αν τα συμπεριλάβετε στη διατροφή σας! Λουίζα: Για κάψιμο λίπους Ένα από τα πιο γνωστά βότανα που βοηθάει στο κάψιμο του λίπους, αλλά και θεωρείται ως το βότανο εχθρός της κατακράτησης. Η λουίζα βοηθά στην αύξηση του μεταβολισμού και στη ρύθμιση της όρεξης. Δύο φλιτζάνια την ημέρα αρκούν για να νιώσετε την πείνα σας να μειώνεται.

Πηγή ωφέλιμων συστατικών Το ταραξάκο παρέχει το συστατικό λεκιθίνη, ένα είδος λιπαρών που βρίσκεται επίσης στα αυγά, τα φασόλια και τα θαλασσινά και το οποίο έχει χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση παθήσεων της χοληδόχου κύστης και του Αλτσχάιμερ. Επίσης, τα φύλλα του ταραξάκου είναι πλούσια σε σίδηρο, κάλιο, φυλλικό οξύ, μαγνήσιοφώσφορο, βιταμίνες C, Κ, Β1, Β2 και Β6, καθώς και σε ασβέστιο και μαγγάνιο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Στις ρίζες του φυτικού απαντάται μεγάλη ποσότητα διαλυτών ινών, οι οποίες συμβάλλουν στην εξισορρόπηση των βακτηρίων του εντέρου. Αντιμετώπιση ουρολοίμωξης Το τσάι από ταραξάκο περιέχει ένα ένζυμο που δρα ενάντια σε βακτήρια που προκαλούν τις ουρολοιμώξειςόπως το Εσερίχια κόλι, αναφέρει η Δρ Νεσεϊβάτ. Έχει επίσης διουρητική δράση, βοηθώντας έτσι στην ταχύτερη απομάκρυνση των βλαβερών βακτηρίων από το ουροποιητικό σύστημα.

τα καλύτερα ελλειπτικά ποδήλατα για απώλεια βάρους

Ρύθμιση σακχάρου Τα άτομα με διαβήτη ή προδιαβήτη και γενικώς όσοι θέλουν να βελτιώσουν τα επίπεδα του σακχάρου τους μπορούν να απολαμβάνουν τακτικά ένα φλιτζάνι τσάι από ταραξάκο, καθώς, όπως αναφέρι η Δρ Νεσεϊβάτ, «έχει αποδειχτεί ότι μειώνει τα επίπεδα του σακχάρου το αίμα». Ο ειδικός τονίζει βέβαια πως το τσάι δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη φαρμακευτική αγωγή, αλλά πρέπει να λαμβάνεται συμπληρωματικά προς τη θεραπεία που έχει συστήσει ο γιατρός.

7 Βήματα για Απώλεια Βάρους - anastasia voulgaridou nutritionist

Διευκολύνει το αδυνάτισμα Το ταραξάκο «αυξάνει την καύση θερμίδων επειδή ενισχύει τη διαδικασία διάσπασης των λιπαρών στο συκώτι» σύμφωνα με τη Δρ Νεσεϊβάτ. Ανακούφιση από τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος Το τσάι είναι συνήθως το ρόφημα που επιλέγουμε για να ανακουφίσουμε τον βήχα και τον πονόλαιμο που προκαλεί το κοινό κρυολόγημα, αλλά και για να ενισχύσουμε τα επίπεδα ενυδάτωσης του οργανισμού μας προκειμένου να βοηθήσουμε το ανοσοποιητικό μας να νικήσει μια λοίμωξη.

Το τσάι από ταραξάκο συγκεκριμένα βοηθά επίσης να απομακρυνθούν οι συσσωρευμένες τοξίνες και να υποχωρήσουν οι φλεγμονές στο σώμα, επιταχύνοντας έτσι την ανάρρωση.

δίαιτα dukan: σχήμα

Αν έχετε διαγνωστεί με αλλεργίες στη γύρη, λαμβάνετε αντιπηκτικά φάρμακα, διανύετε περίοδο εγκυμοσύνης ή κάνατε πρόσφατα κάποια χειρουργική επέμβαση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν δοκιμάσετε το τσάι από ταραξάκο.

Πηγή: prevention.