Δίαιτα του λεμονιού: Με αυτό το ρόφημα έχασε κιλά η Beyonce

Δίαιτα βραστό νερό με λεμόνι. Δίαιτα του λεμονιού: Χάστε 4 κιλά σε 7 μέρες (vid)

Περιεχόμενα

    δίαιτα βραστό νερό με λεμόνι

    Ακολουθείστε τη δίαιτα του λεμονιού και χάστε 4 κιλά σε μια εβδομάδα. Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, τονώνουν την επιδερμίδα και συμβάλλουν στην απώλεια βάρους. Αν λοιπόν θέλετε να απαλλαγείτε από μερικά κιλά, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τη δίαιτα του λεμονιού. Ακολουθώντας τη για μια εβδομάδα θα χάσετε έως και 4 κιλά χωρίς να ταλαιπωρηθείτε.

    δίαιτα βραστό νερό με λεμόνι

    Πρόγραμμα διατροφής 1 ποτήρι δροσερή σπιτική λεμονάδα Δεκατιανό 2 μήλα ή δύο πορτοκάλια ή ένα μεγάλο γκρέιπφρουτ. Η λεμονάδα ενεργοποιεί το μεταβολισμό σας και το σώμα αποβάλλει τοξίνες.

    δίαιτα βραστό νερό με λεμόνι

    Το δεκατιανό πρέπει να καταναλωθεί αφού περάσουν δύο ώρες από τη στιγμή που θα πιείτε τη λεμονάδα. Μαζί με τα φρούτα μπορείτε να φάτε λίγους ξηρούς καρπούς, όπως καρύδια, ανάλατα αμύγδαλα ή φουντούκια.

    Μεσημεριανό Μία μερίδα εστιατορίου κόκκινο κρέας, κοτόπουλο βραστό ή ψητό ή μοσχάρι βραστό με γιαούρτι.

    δίαιτα βραστό νερό με λεμόνι

    Απογευματινό Φρέσκια πράσινη σαλάτα με ελαιόλαδο μία κουταλιά της σούπας και λίγο αλάτι. Βραδινό Βραστά αυγά με μια σαλάτα από αγγούρι ή μαρούλι, με ελαιόλαδο και λίγο αλάτι.

    δίαιτα βραστό νερό με λεμόνι

    Το βραδινό πρέπει να καταναλώνεται μέχρι και τις 6 μ. Πίνετε άφθονο νερό ή ένα λίτρο πράσινο τσάι περίπου 4 φακελάκια πράσινου τσαγιού σε 1 λίτρο νερού.

    Λεμόνι και τζίντζερ: 5 τρόποι για την απώλεια βάρους 5 λεπτά Ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί, βοηθά στην ενεργοποίηση της θερμογένεσης η οποία με τη σειρά της προωθεί την καύση του σωματικού λίπους.

    Καλή επιτυχία! Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.

    δίαιτα βραστό νερό με λεμόνι