Δίαιτα 6 κιλά, Χάσε 6 κιλά σε 6 μέρες με αυτή τη δίαιτα! - jamesonplace.es

Πόσα κιλά είχε χάσει στο Survivor η Λάουρα Νάργες

Χάσε 6 κιλά σε 6 δίαιτα 6 κιλά με αυτή τη δίαιτα! May 25, Με την δίαιτα αυτή δεν τρώμε φαγητά που περιέχουν υδατάνθρακες και βοηθάμε δίαιτα 6 κιλά οργανισμό να καθαρίσει από το περιττό λίπος.

Μπορείς να την κάνεις πριν από τον γάμο τον δικό σου, της αδερφής ή της κολλητής σου και να χάσεις γρήγορα μερικά κιλά που δεν σε βοηθούν να έχεις την αυτοπεποίθηση που θα ήθελες να έχεις. Στις πρώτες 6 μέρες θα χάσεις 6 κιλά και κάθε επόμενη θα χάνεις από μισό κιλό.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μέσα σε 1 μήνα θα έχεις χάσει 20 κιλά. Αν κάποια μέρα φας λίγο ψωμί ή οτιδήποτε που περιέχει υδατάνθρακες, ο οργανισμός θα πάρει τους υδατάνθρακες και αυτόματα θα μπλοκάρει το σύστημα που λιώνει το λίπος.

Η δίαιτα ειναι χημική και η ουσία της είναι να τρως πολύ κρέας και λαχανικά, βρασμένα και σερβιρισμένα με αλάτι, δίαιτα 6 κιλά, σκόρδο, λάδι και λεμόνι ή ξίδι. Η ποσότητα ειναι απεριόριστη!

Ολα τα είδη κρέατος: μοσχάρι, βοδινό, πουλερικά, αρνί, χοιρινό, κουνέλι, πάπια, χήνα, γαλοπούλα, συκωταριά, μαγειρεμένα με ολους τούς τρόπους αλλά οχι παναρισμένα. Κρέατα καπνιστά και λουκάνικα,αλλα οχι τύπου Φραγκφούρτης. Ολα τα ειδη ψαριών και του γλυκού νερού ,κονσέρβες ψαριών αλλά αυτές που ειναι σε νερό ή λάδι και όχι αυτές με λαχανικά. Ολα τα λαχανικά: μπρόκολο, βλήτα, σπανάκι, πράσο, λάχανο, μελιτζάνες, καρότο, σέλινο, μαιντανό, ρόκα, λαχανάκια Βρυξελών, σπαράγγια, αγκινάρες, κουνουπίδι.

Χάσε 6 κιλά γρήγορα με τη δίαιτα ενεργοποίησης του μεταβολισμού

Ολες τις σαλάτες: μαρούλι, πιπεριές φρεσκες ή ψητές, ντομάτα, αγγούρι, λαχανο και τουρσί, παντζάρι, κρεμίδι, σπανάκι, χόρτα. Αυτά μπορείς να τα μαγειρέψεις με όλους τους τρόπους.

• 10 κιλά απώλεια βάρους σε μια εβδομάδα
• Η απώλεια βάρους μου
• Κόλπα για γρήγορη απώλεια βάρους
• GreekMasa - Δίαιτα

Μπορείς να πίνεις: νερό, καφέ, τσάι χωρίς ζάχαρη. Μπορείς όμως να βάλεις ζαχαρίνη. Δεν επιτρέπονται τα αναψυκτικά και οι χυμοί παρά μόνο το φρέσκο στημένο λεμονάκι.

Καλό είναι να πίνεις λίτρα νερό την ημέρα! Δεν επιτρέπονται: ψωμί, πατάτες, αλέυρι, ρύζι, φακές, φασόλια, καλαμπόκι, αρακάς, γαλέτα, φασολάκια, φυστίκια, φουντούκια, ξηροί καρποί, λουκάνικα Φρανκφούρτης, γάλα, γιαούρτι, κρέμα γάλακτος, τυροκομικά, γλυκά, σοκολάτα, παγωτό.

Κανένα είδος τυριού δεν επιτρέπεται όπως και κανένα φρούτο πλην του λεμονιού.

Εύκολη χημική δίαιτα: Χάστε 7 κιλά σε 7 ημέρες

Α: Ειναι απαραίτητο για τον οργανισμό να παίρνουμε από την πρώτη μερα τής δίαιτας μια πολυβιταμίνη κάθε μέρα η τουλάχιστον μέρα παρα μέρα. Β: Αυτή η δίαιτα μπορεί να κρατήσει οσες μέρες για να χάσουμε οσα κιλά θέλουμε ,αλλά δεν συνιστάται πέρα από 1,5 μήνα λόγω των πολλών περιορισμών της.

Παύλος Τουμπέκης 9.

Γ: Όλα τα φαγητά που δεν αναφέρονται παραπάνω δεν επιτρέπεται να τα τρώμε. Δ: Το μυστικό της χημικής αυτής διαιτας είναι οτι μπλοκάρει το σύστημα του οργανισμού και τα κιλά που χάνουμε δεν τα ξαναπαίρνουμε.

• Αδυνατίστε με λεμόνι και τζίντζερ
• Αφαιρέστε γρήγορα το λίπος της κοιλιάς
• Ο ορός σώματος για εξασθενημένο καφέ
• Χάσε 6 κιλά σε 6 μέρες με αυτή την χημική δίαιτα! - KoitaMagazine

Ε: Δε χρειάζεται να αρνούμαστε προτάσεις για εξόδους με φαγητό. Παραγγέλνουμε κρέας η ψάρι και ζητάμε απο τον σερβιτόρο να παραλείψει την γαρνιτούρα. Συνοδεύουμε το φαγητό μας μόνο με σαλάτα. Φυσικά μπορείς να μαγειρέψεις όπως θέλεις σούπερ αποτελεσματική απώλεια βάρους κοτόπουλό σου.

1. Χάσε 6 κιλά σε 7 μέρες -Η θαυματουργή δίαιτα με σούπα - jamesonplace.es
2. Ακούγεται τρελό, έτσι δεν είναι; Όπως αρκετές άλλες δίαιτες, έτσι και αυτή ανήκει στην κατηγορία των FAD diets.
3. Μετά το τέλος της δίαιτας Ακολουθούμε ένα ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα Πριν ξεκινήσουμε δίαιτα θα πρέπει να συμβουλευτούμε το γιατρό μας εάν έχουμε προβλήματα υγείας 2 Δίαιτα με κοτόπουλο και γιαούρτι: Χάστε 5 κιλά σε 7 ημέρες Δίαιτα με κοτόπουλο και γιαούρτι είναι μια γρήγορη και εύκολη δίαιτα η οποία βασίζεται στην κατανάλωση μόνο των δυο αυτών τροφών.
4. Τι να χάσεις βάρος σε 1 εβδομάδα
5. Post Vacation Diet: Χάσε 6 κιλά σε 2 εβδομάδες! - JoyTV
6. Απώλεια λίπους σε 30 Δία
7. Αυτή η διατροφή (όχι δίαιτα) βοήθησε ανθρώπους να χάσουν 6 κιλά σε 4 μήνες [έρευνα] - Iatropedia

Απλά το βραστό είναι πιο ελαφρύ. Επίσης επιτρέπονται τα μπαχαρικά και το ελαιόλαδο. Κάτι από τα δεκατιανά ή έναν καφέ με γλυκαντικό. Αν θέλεις να βλέπεις περισσότερα από εμένα βρες με στο Facebook στο Dearlife by Emily Vagia.

Φυσικά μπορείς να με βρεις και στο Instagram εδώ.