Δίαιτα 0 θετική

Συγχώνευση της ομάδας Α και Β Χαμαιλεοντική αντίδραση στις μεταβαλλόμενες περιβαλλοντικές και διατροφικές συνθήκες Ευαίσθητο πεπτικό σύστημα Ποιες είναι όμως οι τροφές που μεταβολίζονται καλύτερα ανάλογα με την ομάδα αίματος μας; Ποιες τροφές ταιριάζουν στην ομάδα 0; Στην εν λόγω ομάδα ταιριάζει το κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια Καλό: Μοσχάρι, αρνί, βοδινό, ελάφι, ζαρκάδι, συκώτι Κακό: Χοιρινό, ζαμπόν, μπέικον.

Ουδέτερο: Κοτόπουλο, γαλοπούλα.

Η δίαιτα της Μιράντα Δείτε επίσης: Ταλαιπωρημένα μαλλιά: Αυτός ο συνδυασμός θα τα μεταμορφώσει Η ίδια έχει σπουδάσει Διαιτολογία, οπότε ξέρει ακριβώς ποιες είναι οι κατάλληλες τροφές για κάθε σώμα. Επέλεξε τη δίαιτα του φυσιοπαθολόγου Peter J. H Blood type dietΗ φιλοσοφία της: Ξεκινώντας πρώτος να διαχωρίζει τους ασθενείς του βάσει της ομάδας αίματός τους και παρατηρώντας τις αντιδράσεις τους, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι ανήκαν για παράδειγμα στην ομάδα αίματος Α αντιδρούσαν αρνητικά στις δίαιτες που ήταν πλούσιες σε πρωτεΐνες με προέλευση το κόκκινο κρέας, ενώ στις δίαιτες που ήταν πλούσιες σε πρωτεΐνες με φυτική προέλευση η αντίδρασή τους ήταν θετική. Αν θέλετε να την ακολουθήσετε, το πρώτο βήμα είναι να μάθετε δίαιτα 0 θετική ομάδα αίματος έχετε. Αν έχετε ομάδα αίματος Α: Θα πρέπει να αφαιρέσετε από τη διατροφή σας το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα και να καταναλώνετε περισσότερα λαχανικά, πρωτεΐνη σόγιας και δημητριακά.

Τέλος αφαιρέσετε από τη διατροφή σας το κουνουπίδι, το λάχανο κόκκινο και άσπροτις φακές και τα σιτηρά Ποιες τροφές ταιριάζουν στην ομάδα Α; Στην ομάδα Α ταιριάζουν τα λαχανικά, το τοφού, το ψάρι, τα θαλασσινά, τα φρούτα και τα δημητριακά. Κακό: Αρνί, βοδινό, ζαμπόν, κουνέλι, μοσχάρι, μπέικον, πάπια, συκώτι, χοιρινό.

Ουδέτερο: Γαλοπούλα, κοτόπουλο. Tο σιτάρι και τα παράγωγά του πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο, διότι ενδέχεται να προκαλέσουν οξύτητα στους μυς.

Κακό: Ζαμπόν, κοτόπουλο, μπέικον, πάπια, χοιρινό.

Ουδέτερο: Βοδινό, γαλοπούλα, μοσχάρι, συκώτι. Καλό είναι να αποφεύγονται το κοτόπουλο και το χοιρινό, τα οστρακοειδή και τα μαλάκια Ποιες τροφές ταιριάζουν δίαιτα 0 θετική ομάδα ΑΒ; Εδώ ταιριάζει περισσότερο ένα διατροφικό πρόγραμμα με βάση τα φρούτα και τα λαχανικά τον ανανά, το ψάρι, τις πράσινες σαλάτες, το γάλα και τα γαλακτοκομικά Κρέας Κακό: Βοδινό, ελάφι, ζαρκάδι, κοτόπουλο, μοσχάρι, μπέικον, πάπια, χοιρινό.

Ουδέτερο: Συκώτι, φασιανός.