Χάστε βάρος σε 6 ημέρες. Δίαιτα: Χάστε 10 κιλά σε 7 ημέρες - jamesonplace.es
Χάσε 6 κιλά σε 6 ημέρες με αυτή την χημική δίαιτα!
- Αδυνατίστε υγιεινή τροφή
- Οι 10 κανόνες για να χάσουμε βάρος και να το διατηρήσουμε
- Απίστευτη δίαιτα: Χάστε μέχρι 6 κιλά λίπους σε 7 ημέρες!
- Φόβος απώλειας βάρους
- «Οκτάωρη δίαιτα» και χάστε 5 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα! | jamesonplace.es
- GreekMasa - Δίαιτα
- Θες να χάσεις βάρος; Ναι, το αδυνάτισμα δεν είναι παιχνιδάκι!
Αποκλείουμε την είσοδο υδατανθράκων στον οργανισμό μας και οι στρώσεις τού λίπους λιώνουν από μόνες τους. Χάστε βάρος σε 6 ημέρες 6 μέρες χάνουμε 6 κιλά και κάθε επόμενη από μισό κιλό.
Μέσα 1 μήνα χάνουμε 20 κιλά. Αν κάποια μέρα φάμε λίγο ψωμίόσο το μέγεθος ενός νυχιού η οτιδήποτε που περιέχει υδατάνθρακεςο οργανισμός θα πάρει τους υδατάνθρακες και αυτόματα θα μπλοκάρει το σύστημα που λιώνει το λίπος.
Η ποσότητα είναι απεριόριστη. Παράλληλα δείτε και άλλη μια δίαιτα που εγγυάται σίγουρη απώλεια βάρους. Επιτρέπονται: Όλα τα είδη κρέατος: μοσχάρι, βοδινό, πουλερικά, αρνί, χοιρινό, κουνέλι, πάπια, χήνα, γαλοπούλα, συκωταριά, μαγειρεμένα με όλους τούς τρόπους ,αλλά όχι παναρισμένα.
Κρέατα καπνιστά και λουκάνικα, αλλά όχι τύπου Φρανκφούρτης. Όλα τα είδη ψαριών και του γλυκού νερού, κονσέρβες ψαριών, αλλά αυτές που είναι σε νερό ή λάδι και όχι αυτές με λαχανικά. Όλα τα λαχανικά: μπρόκολο, βλήτα, σπανάκι, πράσο, λάχανο, μελιτζάνες, καρότο, σέλινο, μαϊντανό, ρόκα, λαχανάκια Βρυξελών, σπαράγγια, αγκινάρες, κουνουπίδι.
Αυγά μαγειρεμένα με όλους τους τρόπους. Μπορούμε να πίνουμε: νερό, καφέ τσάι όλα χωρίς ζάχαρη, αλλά με ζαχαρίνη. Καθόλου αναψυκτικά και χυμούς, παρά μόνο φρέσκο στημένο λεμόνι.
Δίαιτα: Χάστε 10 κιλά σε 7 ημέρες
Απαγορεύονται: Ψωμί, πατάτες, αλεύρι, ρύζι, φακές, φασόλια, καλαμπόκι, αρακάς, γαλέτα, φασολάκια, φιστίκια, φουντούκια, ξηροί καρποί, λουκάνικα Φρανκφούρτης, γάλα, γιαούρτι, κρέμα γάλακτος, τυροκομικά, γλυκά, σοκολάτα, παγωτό. Κανένα είδος τυριού δεν επιτρέπεται όπως και κανένα φρούτο πλην του λεμονιού.
- Πώς να χάσετε 5 κιλά την εβδομάδα: κανόνες, δίαιτες, συμβουλές | Επίσημη ιστοσελίδα Reduslim
- Πώς να βοηθήσω τον αναβάτη μου να χάσει βάρος
- Γαστρεντερικά προβλήματα.
- Share Η δίαιτα των 8 ωρών ανήκει στην κατηγορία των διαλειμματικών και έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον, κυρίως για όσους δεν θέλουν να δεσμευτούν σε συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής και δυσκολεύονται να αποχωριστούν τις αγαπημένες γεύσεις τους.
- Γρήγορη δίαιτα: Χάστε τα περιττά κιλά που πήρατε στις γιορτές!
Β: Αυτή η δίαιτα μπορεί να κρατήσει όσες μέρες για να χάσουμε όσα κιλά θέλουμε ,αλλά δεν συνιστάται πέρα από 1,5 μήνα. Γ: Όλα τα φαγητά που δεν αναφέρονται παραπάνω δεν επιτρέπεται να τα τρώμε.
Δ: Το μυστικό της χημικής αυτής δίαιτας είναι ότι μπλοκάρει το σύστημα του οργανισμού και τα κιλά που χάνουμε δεν τα ξαναπαίρνουμε.
Ε: Δε χρειάζεται να αρνούμαστε προτάσεις για εξόδους με φαγητό. Παραγγέλνουμε κρέας η ψάρι και ζητάμε από τον σερβιτόρο να παραλείψει χάστε βάρος σε 6 ημέρες γαρνιτούρα.
Χάσε 6 κιλά σε 6 ημέρες με αυτή την χημική δίαιτα!
Συνοδεύουμε το φαγητό μας μόνο με σαλάτα. Ενδεικτικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα Πρωινό 3 μέρες αυγό ομελέτα, βραστό, ποσέ 3 μέρες κοτόπουλο Βράζουμε ένα κοτόπουλο, το ξεκοκκαλίζουμε και το έχουμε στο ψυγείο.
Με αυτή τη δίαιτα θα χάσετε 6 κιλά σε 7 ημέρες.
Μπαχαρικά και λάδι επιτρέπονται Απόγευμα: Κάτι από τα δεκατιανά ή έναν καφέ με γλυκαντικό. Απαραίτητα: 1 με 2 λίτρα νερό την ημέρα!!! Δείτε επίσης στο Athensmagazine.
