Έχασα 30 κιλά

Google News Όλες οι γυναίκες, έστω και μια φορά στη ζωή τους, έχουν πει ότι ξεκινούν δίαιτα.

Έχουν παλέψει για να χάσουν ορισμένα κιλά, άλλες πολλά άλλες λίγα, αλλά το έχουν κάνει. Άλλες κατάφεραν και ξέφυγαν και άλλες το παλεύουν ακόμα… H Emily Abbate διηγείται πώς κατάφερε να κερδίσει αυτόν τον αγώνα και να χάσει 30 κιλά και να μην τα ξαναπάρει.

Για μένα η αποφοίτησή μου από το κολλέγιο, η μετακόμιση από το πατρικό μου και η πληρωμή στο πρώτο μου νοίκι ήταν μερικοί από αυτούς. Το μεγαλύτερο κατορθωμά μου όμως ήταν άλλο: Έχασα -και κράτησα μακριά- 30 κιλά!

«Πώς έχασα 30 κιλά και δεν τα ξαναπήρα»

Θυμάμαι την ημέρα που ξεκίνησα το ταξίδι μου σαν να ήταν χθες. Ήμουν στο κολλέγιο και ήξερα ότι δεν ήμουν πολύ αδύνατη.

Σχόλια Μαρια Ιούλιος 05, Μπραβο σε όλες!! Εχω γεννήσει 2,5 χρονια πριν κ μου εχουν μεινει 10 κιλα. Ego ime mana,exo ena agoraki 2,8 eton.

Ποτέ δεν μου άρεσε να κοιτάζω ολόσωμες φωτογραφίες μου. Μέχρι εκείνο το σημείο, όμως, δεν είχα νιώσει ποτέ την ανάγκη να αντιμετωπίσω τα κιλά μου. Όταν, ένα βράδυ που καθόμουν στον κοιτώνα μου προσπαθώντας να ολοκληρώσω μια εργασία, την είδα.

Η ζυγαριά μου! Και αποφάσισα να κάνω αυτό το βήμα. Την τράβηξα κάτω από το κρεβάτι και ακούμπησα με προσοχή μόνο το δάχτυλό μου πάνω της.

1. Βιολογικός καφές αδυνατίσματος
2. One moment, please
3. Δίαιτα κετο slabit

Όταν ανέβηκα ολόκληρη έκλεισα τα μάτια μου. Εκείνα τα 3 δευτερόλεπτα μου φάνηκαν ώρες! Κι όταν τα άνοιξα και κοίταξα κάτω, πάγωσα.

Με δάκρυα στα μάτια αναρωτιόμουν πώς έφτασα σε αυτό το σημείο: 93 κιλά! Έπρεπε κάτι να κάνω.

Please wait while your request is being verified...

Χωρίς πολλή σκέψη φόρεσα τα αθλητικά μου, βγήκα από την εστία και άρχισα να τρέχω όσο πιο γρήγορα μπορούσα. Πώς έφτασα εδώ; Γιατί Έχασα 30 κιλά έτσι; 93 κιλά!

Τα νούμερα χοροπηδούσαν στο μυαλό μου! Και εκεί μέσα στα δάκρυα και την απόγνωσή μου, αποφάσισα να κάνω κάτι. Έπρεπε να κάνω κάτι, δεν θα άφηνα τα πράγματα να συνεχίσουν έτσι!

• Έκανα αγώνα, αλλά τελικά κατάφερα να πείσω το σώμα μου να συνεργαστεί μαζί μου.
• Πώς Έχασα 38 Κιλά Σε 9½ Εβδομάδες - Η Ιστορία Μου [+Συμβουλές]
• Dragons den το αίσθημα της αποδυνάμωσης
• Η μεταμόρφωση μίας γυναίκας Μία ιστορία γεμάτη πείσμα, θέληση αλλά και ευλαβικό πρόγραμμα.

Εφτά χρόνια μετά, πολλά έχουν συμβεί. Τίποτα δεν είναι ίδιο με το βράδυ εκείνο που τα πόδια μου δεν με σήκωναν από το έδαφος. Έκανα προπονήσεις και έτρεχα Έχασα 30 κιλά ημιμαραθωνίους μέχρι που κατάφερα να τρέξω σε δυο μαραθώνιους μέσα σε έξι μέρες — κάτι που η Emily των 93 κιλών ποτέ δεν φανταζόταν!