«Πώς έχασα 30 κιλά μόνη μου, χωρίς διατροφολόγο και χωρίς γυμναστήριο». Η μεταμόρφωση μίας γυναίκας

Έχασα 30 κιλά σε 3 μήνες. Ciara: Μάθε πώς έχασε τα 30 κιλά τη εγκυμοσύνης της σε 4 μήνες! | KeepUp

Σχόλια Μαρια Ιούλιος 05, Μπραβο σε όλες!!

  1. Ποντίκι αδυνατίσματος
  2. Συγκεκριμένα επέλεξε τη διαλειμματική προπόνηση, η οποία μεγιστοποιεί τις καύσεις, ενώ η ταχύτητα του μεταβολισμού διατηρείται υψηλή για περισσότερο χρόνο, με αποτέλεσμα να συνεχίζονται να καίγονται οι θερμίδες ώρες μετά την προπόνηση.
  3. Ciara: Μάθε πώς έχασε τα 30 κιλά τη εγκυμοσύνης της σε 4 μήνες! | KeepUp
  4. Δυο λέξεις που σας έρχονται αμέσως στο μυαλό όταν ακούτε τη λέξη «υδατάνθρακες».
  5. Η περίπτωση της Natalie McCain δεν είναι μοναδική, ούτε αποτελεί εξαίρεση.

Εχω γεννήσει 2,5 χρονια πριν κ μου εχουν μεινει 10 κιλα. Ego ime mana,exo ena agoraki 2,8 eton. Stin ingimosini my iha pari 30kila ke apo otan genisa ixa vali stoko na ta haso iya 1hrono Ke tora pali ime shedon 90 kila Pira apofasi na min ta valo kato i arhizo pali Ala sas parakaluo peste my ti akrivos kanate ke ti trogate ke pos ke pote;Elpizo na mu pite.

Έχασα 30 κιλά σε 3 μήνες

Απάντηση fofi Αύγουστος 07, Καλησπέρα κορίτσια και απο εμένα. Γέννησα το κοριτσάκι μου κιλά περίπου, στον 9 σταμάτησα πια να ζυγίζομαι και σήμερα πάω τα παιδιά μου για μπάνιο στη θάλασσα 61, Θέλω άλλα 4 κιλάκια και είμαστε οκ!!!!!

Και όμως, έχασα 30 κιλά!

Βάλτε στόχο κορίτσια Μπράβο σε όλες τις μανούλες που τα κατάφεραν και καλή προσπάθεια σε εκείνες που τώρα αρχίζουν!!!! Απάντηση Archontia Αύγουστος 07, Μπράβο!!! Χίλια μπράβο!!! Το κείμενο σου και οι απαντήσεις μου δίνουν δύναμη να συνεχίσω και εγώ Θέλω αλλά 10 κιλά και θα είμαι όπως όταν γνωριστήκαμε Κι εγώ ανήκω στις αδύνατες προ εγκυμοσύνης 56 κιλά και κατάφερα να πάω να γεννήσω 93 κιλά!

Έχασα 30 κιλά σε 3 μήνες

Από την κλινική ακόμη και μόλις είδα την τεράααααστια κοιλιά μουπου ήταν σαν να μην έχω γεννήσει, ξεκίνησα δίαιτα. Σήμερα, μετά από ένα χρόνο, έχω χάσει 31 κιλά και επιτέλους νιώθω ξανά ο εαυτός μου.

Μαγικές λύσεις δεν υπάρχουν. Αποφεύγουμε αυτά που μας παχαίνουν.

Νίκος Κουρκούλης: Τι είπε ο τραγουδιστής για την απώλεια των περιττών κιλών

Δεν συνδυάζω Έχασα 30 κιλά σε 3 μήνες πούμε κρέας με υδατάνθρακες, ούτε με γαλακτοκομικά. Αν το θέλουμε πραγματικά, μπορεί να συμβεί.

Έχασα 30 κιλά σε 3 μήνες

Καλή επιτυχία σε όλες τις αγωνίστριες. Ευαγγελια Κ. Σ Αύγουστος 07, Κι εγω σε διατροφη.

Ciara: Μάθε πώς έχασε τα 30 κιλά τη εγκυμοσύνης της σε 4 μήνες! By Emily Vagia on Νοέ 05, Έχει ένα εκπληκτικό κορμί και μόλις είδα τη φωτογράφισή της για το Shape έπαθα την πλάκα μου. Αυτό που μου έκανε μεγαλύτερη εντύπωση είναι το γεγονός πως η Ciara είναι μια μαμά η οποία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της πήρε 30 ολόκληρα κιλά τα οποία κατάφερε να χάσει μέσα σε 4 μήνες. Έτρωγα τα πάντα.

Θελει αγωνα. Κουραστηκα λιγο δεν σας κρυβω κ φοβαμαι μην τα παρατησω. Προσπαθω να μην σκεφτομαι το νουμερο κ να το πηγαινω βημα βημα!!!

  • Και όμως, έχασα 30 κιλά! - jamesonplace.es
  • Ασφαλές τσάι για απώλεια βάρους
  • Τσάι από γαρύφαλλο για απώλεια βάρους
  • Έχασε 40 κιλά κάνοντας 3 πολύ απλά πράγματα κάθε μέρα | jamesonplace.es
  • Γιώργος Κατσίλλης - 53 ετών « Έχασα τα περιττά κιλά & πέταξα τα χάπια της χοληστερίνης.»
  • Έχασε 36 κιλά σε 3 μήνες: "Οι γονείς μου νόμιζαν ότι έπαιρνα ναρκωτικά!" - jamesonplace.es
  • «Πώς έχασα 30 κιλά μόνη μου, χωρίς διατροφολόγο και χωρίς γυμναστήριο». Η μεταμόρφωση μίας γυναίκας

Αντε τετοια κειμενα να μας δινουν θαρρος!!!