Βραστό νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους, Συνταγή με νερό Sassi για απώλεια βάρους. Νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους

Επεξεργασμένα τρόφιμα όπως λουκάνικα, μαγειρεμένα τρόφιμα, κονσέρβες. Τρόφιμα με υδατάνθρακες προϊόντα αρτοποιίας, μπανάνες, ζυμαρικά. Παρενέργειες και αντενδείξεις Το Water Sassi για απώλεια βάρους αντενδείκνυται για όσους είναι αλλεργικοί σε οποιοδήποτε συστατικό του ποτού. Επιπλέον, είναι καλύτερο να απέχετε από μια τέτοια δίαιτα για άτομα με ασθένειες του πεπτικού συστήματος έλκη, γαστρίτιδα, κολίτιδανεφρική ανεπάρκεια, υπέρταση.

Για μερικούς, το νερό Sassi μπορεί να έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, επομένως οι γιατροί δεν συνιστούν να πίνουν το ποτό για απώλεια βάρους σε άτομα των οποίων η εργασία απαιτεί συγκέντρωση.

MORE FOR YOU

Βίντεο: Πώς να χάσετε βάρος σε μια εβδομάδα: ΝΕΡΟ SASSI Σε αυτήν την ανάρτηση, δεν θα ήθελα να συζητήσω το αιώνιο θέμα - τι να φάτε για να χάσετε βάρος, αλλά το θέμα που δεν ενδιαφέρει λιγότερο όλους όσους χάνουν βάρος - τι να πιείτε για να χάσετε βάρος; Ας μιλήσουμε, λοιπόν, για ένα καλοκαιρινό δροσιστικό ρόφημα που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι. Αν ακούτε για πρώτη φορά για βραστό νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους κοκτέιλ βιταμινών, τότε διαβάστε προσεκτικά την ανάρτηση και αν έχετε ήδη δοκιμάσει νερό αγγουριού στον εαυτό σας, γράψτε στα σχόλια τις πρώτες σας εντυπώσεις και το αποτέλεσμα.

Κάθε κριτική είναι σημαντική για μένα και τους αναγνώστες μου. Τι είναι το νερό Sassi Με απλά λόγια, το νερό Sassi είναι ένα υδατικό έγχυμα από φύλλα αγγουριού, λεμονιού, τζίντζερ και μέντας. Το έγχυμα είναι συνηθισμένο, αλλά το όλο όφελος του ποτού έγκειται στα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή του. Το νερό αγγουριού πήρε το όνομά του από τη Cynthia Sass. Ήταν αυτή που εφηύρε το κοκτέιλ και το χρησιμοποιεί με επιτυχία για να διατηρήσει τη σιλουέτα της σε εξαιρετική φόρμα.

Είναι σημαντικό να πίνετε πολλά υγρά κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε δίαιτας. Μπορείτε να πιείτε νερό ή μπορείτε να φωτίσετε τη διατροφική καθημερινότητα με ένα παγωμένο έγχυμα βοτάνων. Είναι ιδιαίτερα καλό το καλοκαίρι, όταν έξω κάνει ζέστη, και ένα δροσιστικό και νόστιμο κοκτέιλ σας περιμένει στο ψυγείο. Επιπλέον, με τέτοιες χρήσιμες ιδιότητες: Διουρητική δράση - απομάκρυνση της περίσσειας υγρών και αφαίρεση του πρηξίματος. Εξαλείφει το φούσκωμα - ομαλοποίηση της πεπτικής διαδικασίας, μείωση της ζύμωσης και σχηματισμό αερίων.

Επιταχύνει τη διάσπαση των λιπών - βελτιώνοντας τη μεταβολική διαδικασία. Βελτιώνει τη βραστό νερό με βραστό νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους για απώλεια βάρους κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος - με τον κορεσμό του σώματος με την απαραίτητη ποσότητα υγρού.

Υλικά για το ποτό Sassi Αγγούρι- δρα ως διουρητικό. Εκτός από τη χαμηλή περιεκτικότητά του σε θερμίδες, χρησιμεύει ως πηγή βιταμίνης C. Μέντα- προστατεύει από τα βακτήρια και τους μύκητες στο εσωτερικό του πεπτικού συστήματος, ανακουφίζει από τον ερεθισμό των τοιχωμάτων του εντέρου.

Συνταγή με νερό Sassi για απώλεια βάρους. Νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους

Νερό- είναι απαραίτητο για την εφαρμογή όλων των ζωτικών διεργασιών στο σώμα. Χρησιμοποιείται για την πέψη, την απορρόφηση και τη μεταφορά των θρεπτικών συστατικών. Νόστιμο και χωρίς θερμίδεςΣυμβουλές για γλυκό δόντι: πώς να μην παχύνετε από το παγωτό.

Βοηθάει το νερό με λεμόνι στην καύση λίπους; Τι λένε οι επιστήμονες Βοηθάει το νερό με λεμόνι στην καύση λίπους; Τι λένε οι επιστήμονες Μιχάλης Θερμόπουλος 18 Ιουλίου Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα πίνεται είτε ζεστό, τον χειμώνα, είτε και κρύο.

Μπορεί να καταναλωθεί για πρωινό ή βραδινό. Συνταγή για νερό Sassi Η συνταγή για αυτό το Illuminating Slimming Cocktail είναι τόσο απλή που νομίζω ότι όλοι θα θέλουν να το φτιάξουν και να το γευτούν. Εγώ προσωπικά δεν μπόρεσα να αντισταθώ και προσπάθησα, και εσείς; Λεμόνι - ένα μεσαίου μεγέθους λεμόνι ή ο χυμός ενός λεμονιού Αγγούρι - επίσης ένα, μεσαίου μεγέθους Μέντα - φύλλα, 10 κομμάτια ή 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό βότανο Τζίντζερ - μια κουταλιά της σούπας Νερό - δύο λίτρα Ποτό Sassi - προετοιμασία φαγητού Η συνταγή της Cynthia αναφέρει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε ολόκληρο λεμόνι είτε ο χυμός του.

Χρησιμοποίησα ένα ολόκληρο λεμόνι με τη φλούδα για να φτιάξω το ρόφημα.

Πότε να πιείτε νερό με λεμόνι; Καλές συμβουλές για κατανάλωσηΗΑΕ λεμονιά Καλύτερα το ποτό κατά τη διάρκεια των γευμάτων και όχι όλη την ημέρα. Προσέξτε να αποφύγετε την κατανάλωση με άδειο στομάχι πριν το πρωινό: η οξύτητα του λεμόνι μπορεί να προσβάλει το σμάλτο των δοντιών… Τι χυμό για να χάσεις λίπος από την κοιλιά; 8 το jus απεξάρτηση για να χάσετε βάρος και βρείτε α στομάχι πλεξίδα Χυμός λάχανο, λεμόνι και αγγούρι.

Και σας συμβουλεύω να κάνετε το ίδιο, γιατί ο χυμός είναι χυμός και η φλούδα εσπεριδοειδών δεν είναι λιγότερο χρήσιμη. Περιέχει σχεδόν όλα τα αιθέρια έλαια των εσπεριδοειδών. Γιατί να τους αρνηθείς; Επίσης, πολλοί συμβουλεύουν να ζεματίσετε το λεμόνι με βραστό νερό για να εξαλείψετε την πικρία.

Ούτε αυτό το προτείνω. Πρώτον, μετά τη θερμική επεξεργασία, οι ευεργετικές ιδιότητες της φλούδας λεμονιού θα μειωθούν σημαντικά.

Και δεύτερον, το παρασκευασμένο ποτό δεν είναι πικρό, το έλεγξα προσωπικά! Αλλά έκοψα τη φλούδα από το αγγούρι σε πολύ λεπτή στρώση. Η φλούδα μπορεί να δώσει πικρία που δεν μπορείτε να σκοτώσετε με τίποτα σε αντίθεση με την πικράδα λεμονιούαυτή τη φορά.

Και δύο - η ικανότητα του αγγουριού να συσσωρεύει νιτρικά και άλλα περιττά στοιχεία στη φλούδα.

5 τρόποι για να χάσετε βάρος με λεμόνι και τζίντζερ

Δεν τα χρειαζόμαστε σε ποτό, οπότε κόβουμε το δέρμα χωρίς δισταγμό. Επίσης δεν συνιστώ τη χρήση μέντας σε αποξηραμένη μορφή, τα φρέσκα φύλλα είναι πολύ πιο υγιεινά από τα ξερά.

Να πίνετε νερό με λεμόνι κάθε μέρα αλλά μην κάνετε αυτό το συνηθισμένο λάθος

Τώρα για το τζίντζερ. Πρέπει να προετοιμάσετε λίγο νερό μόνο με βάση μια φρέσκια ρίζα. Η ξηρή σκόνη που αγοράζεται στο κατάστημα δεν δίνει το ίδιο αποτέλεσμα με τη φρέσκια. Μόνο μια φρέσκια ρίζα όχι αποξηραμένη και τριμμένη λίγο πριν το μαγείρεμα. Οι δραστικές ουσίες στο τριμμένο τζίντζερ διασπώνται και εξαφανίζονται αρκετά γρήγορα και τις χρειαζόμαστε στη συνταγή. Πήρα μεταλλικό νερό, χωρίς αέριο. Δεδομένου ότι το νερό της βρύσης μας δεν είναι κατάλληλο για πόσιμο, είναι προτιμότερο να το αγοράσετε ήδη καθαρισμένο στο κατάστημα.

Βάλτε βραστό νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους αυτή τη «χρησιμότητα» σε ένα γυάλινο βάζο, περιχύστε το με κρύο νερό και βάλτε το στο ψυγείο. Είναι απαραίτητο μόνο να επιμείνουμε ένα κοκτέιλ για απώλεια βάρους και ανάκτηση στο ψυγείο, διαφορετικά, αντί να αφαιρέσει τη ζύμωση στο στομάχι μας, θα αρχίσει να ζυμώνεται μόνο του. Συνήθως, το έγχυμα παρασκευάζεται το βράδυ και αποστέλλεται σε κρύο μέρος δίαιτα mayo clinic ή δίαιτα 13 ημερών το πρωί μετά από 10 ώρες μπορείτε ήδη να το πιείτε.

Γρήγορη μέθοδος μαγειρέματος Κόβουμε το ξεφλουδισμένο αγγούρι και τα φύλλα μέντας σε μικρά κομμάτια και τα χτυπάμε στο μπλέντερ με λίγο νερό μέχρι να ομογενοποιηθούν. Στη συνέχεια διαλύουμε τη μάζα που προκύπτει στη σωστή ποσότητα νερού, προσθέτουμε το χυμό λεμονιού, το τριμμένο τζίντζερ και το βάζουμε στο ψυγείο για μία ώρα. Πώς να πιείτε ένα κοκτέιλ Sassi Είναι απαραίτητο να πίνετε τη λαμβανόμενη ποσότητα έγχυσης κατά τη διάρκεια της ημέρας, χωρίς να φύγετε την επόμενη μέρα.

Εάν πρέπει να πιείτε ένα ποτό για αρκετές ημέρες, τότε πρέπει να το ετοιμάζετε κάθε βράδυ.

• Δίαιτα για απώλεια βάρους μετά από ζυμαρικά
• Πόσο γρήγορα καίγεται το σωματικό λίπος
• Έριξα λοιπόν το νερό σε μια κούπα και το άφησα να κρυώσει για λίγα λεπτά και στη συνέχεια έστυψα μισό λεμόνι και το ήπια.
• Πώς να φτιάξετε νερό με λεμόνι Διατροφική αξία Πιο αναλυτικά, τα λεμόνια έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες και έχουν εκτιμηθεί στο παρελθόν για τη θεραπεία του σκορβούτου, μια σπάνια πλέον κατάσταση που μπορεί να αναπτυχθεί λόγω έλλειψης βιταμίνης C ασκορβικό οξύ.
• Καλοκαιρινές σαλάτες αδυνατίσματος
• Νερό με λεμόνι: Πώς και πότε πρέπει να το πίνετε
• Θεραπεία αδυνατίσματος με κανέλα

Υπάρχουν πολλές επιλογές για τη χρήση ενός κοκτέιλ. Επιλογή μία Πίνετε νερό Sassi 1 - 2 φορές την εβδομάδα για ήπια απώλεια βάρους και επούλωση ολόκληρου του οργανισμού. Η γεύση και η μυρωδιά του ποτού είναι πολύ ευχάριστη, ειδικά το καλοκαίρι, η κατανάλωση του είναι απόλαυση! Επιλογή δύο Πίνετε το έγχυμα για τέσσερις ημέρες. Και ταυτόχρονα, πρέπει να τηρείτε περιορισμούς διατροφής, όχι περισσότερο από kcal την ημέρα και ενεργά αθλήματα.

Σε αυτές τις τέσσερις ημέρες, εξαλείψτε τελείως όλα τα τηγανητά, τα πικάντικα και τα αλμυρά, τα προϊόντα αλευριού, το αλκοόλ, τον καφέ, τα γλυκά, τα μαγειρευτά και τις κονσέρβες. Μπορείτε: βραστά και ψημένα πιάτα, ωμά λαχανικά και χόρτα σε μορφή σαλάτας με ελαιόλαδο ή λινέλαιο, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα σε μικρές ποσότητες, κεφίρ, τυρί κότατζ.

Εάν ακολουθείτε αυστηρά το πρόγραμμα διατροφής, τότε μετά από 4 ημέρες θα πετάξουν δύο επιπλέον κιλά και η μέση βραστό νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους γίνει 5 εκατοστά πιο λεπτή. Αλλά μην ξεχνάτε ότι αυτά τα κιλά μπορείτε να τα κερδίσετε εύκολα εάν αρχίσετε να μασάτε τα πάντα αδιακρίτως. Θυμηθείτε πόσο δύσκολο ήταν για σας να τα σούπερ γρήγορη δίαιτα απώλειας βάρους και προσπαθήστε να τρώτε με μέτρο μετά τη δίαιτα.

Διαφορετικά, όλες οι προσπάθειές σας θα είναι μάταιες. Νερό Sassi κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού Κανείς δεν πρέπει να αμφιβάλλει ότι το νερό έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό.

Οποιοσδήποτε διατροφολόγος θα επιβεβαιώσει ότι το τζίντζερ σε μικρές ποσότητες είναι απολύτως αβλαβές για μια έγκυο γυναίκα.

Ωστόσο, η χρήση της ρίζας θα πρέπει να εγκαταλειφθεί εντελώς για όσους είχαν αποβολές στο παρελθόν. Όσο για τη μέντα, η κατανάλωση ενός αφεψήματος από τα φύλλα και τους μίσχους του φυτού δεν βλάπτει τη γυναίκα ή το παιδί της. Ταυτόχρονα, το αιθέριο έλαιο μέντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύεται αυστηρά, καθώς μπορεί να προκαλέσει τοκετό.

1. Νερό με λεμόνι: Πού μας βοηθάει & πώς παρασκευάζεται;
2. Λεμόνι και τζίντζερ: 5 τρόποι για την απώλεια βάρους - Με Υγεία

Η απαγόρευση ισχύει και για την περίοδο του θηλασμού: η μέντα καταστέλλει την παραγωγή γάλακτος. Όσο για άλλα συστατικά νερό, αγγούρι και λεμόνισε μικρές ποσότητες δεν θα βλάψουν το μωρό και τη μητέρα.

Αντένδειξη και βλάβη Η συνταγή αποτελείται από φυσικά συστατικά και δεν βλάπτει τον οργανισμό. Και ταυτόχρονα, πρέπει να θυμάστε την ατομικότητα κάθε ατόμου. Το τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης του στομάχου ή των εντέρων με γαστρίτιδα, έλκη, κολίτιδα, εντερίτιδα.

Η μέντα μειώνει τον τόνο των φλεβικών αγγείων, επομένως μπορεί πολύ εύκολα να προκαλέσει έξαρση κάποιας άλλης υπάρχουσας νόσου. Για παράδειγμα, αρκετά συχνά υπό την επιρροή του υπάρχει έξαρση των κιρσών ή μείωση της ήδη χαμηλής αρτηριακής πίεσης.

Τα αγγούρια απομακρύνουν ενεργά την περίσσεια υγρών από τα κύτταρα του σώματος. Επομένως, δεν συνιστάται να πίνετε νερό Sassi τη νύχτα σε μεγάλες ποσότητες. Μην είστε τεμπέληδες και ετοιμάστε μόνοι σας ένα έγχυμα βιταμινών. Είναι εύκολο στην παρασκευή του, νόστιμο και καθαρίζει καλά τον οργανισμό από τις τοξίνες.

Η απώλεια βάρους με λεμόνι και τζίντζερ είναι δυνατή

Το νερό με λεμόνι είναι ένα φυσικό και οικονομικό φάρμακο για την απώλεια βάρους. Πολλοί βραστό νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους γνωρίζουν για τις ευεργετικές ουσίες που περιέχονται στα εσπεριδοειδή. Η βιταμίνη C, αδυνάτισμα κοιλιά γυναίκες οποία είναι πλούσια σε λεμόνι, έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην αντιμετώπιση των ιογενών λοιμώξεων και των εποχιακών κρυολογημάτων.

Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι ότι αυτό το φρούτο μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός βοηθός για το σχηματισμό μιας λεπτής σιλουέτας.

Νερό για απώλεια βάρους Sassi

Οφέλη και κακό Το νερό με λεμόνι είναι υγιεινό; Μια δίαιτα που βασίζεται στη χρήση φυσικού ροφήματος λεμονιού θεωρείται ιδανική για τον καθαρισμό των εντέρων. Με τη βοήθεια του λεμονιού, είναι δυνατό να επιταχυνθεί η διαδικασία καύσης λιπών και υδατανθράκων. Οι διατροφολόγοι θεωρούν ότι η δίαιτα με λεμόνι είναι αποτελεσματική, αλλά αυτή η μέθοδος απώλειας βάρους δεν είναι κατάλληλη για όλους.

Χρήσιμες ιδιότητες για τον οργανισμό Χάστε βάρος με βιταμίνη C. Το λεμόνι περιέχει μεγάλη ποσότητα αυτού του ιχνοστοιχείου. Η ημερήσια ανάγκη του ανθρώπου σε βιταμίνη C είναι 60 mg, ωστόσο, αν αυξήσετε την πρόσληψή της στα mg, ο αριθμός των αντιοξειδωτικών στο αίμα αυξάνεται δραματικά. Χάρη σε αυτό, η βιταμίνη είναι σε θέση να επιταχύνει την απώλεια των περιττών κιλών. Μειωμένη όρεξη. Ο καρπός περιλαμβάνει ένα πολυμερές - πηκτίνη, που είναι φυσική κόλλα και αμβλύνει το αίσθημα της πείνας.

Το ένζυμο λεμονιού πηκτίνη βοηθά ένα άτομο να αισθάνεται χορτάτο πιο γρήγορα. Βελτίωση της πέψης. Μια δίαιτα νερού με λεμόνι περιλαμβάνει την πρόσληψη άφθονης ποσότητας κιτρικού οξέος στο ανθρώπινο σώμα, το οποίο ομαλοποιεί την ισορροπία του pH και διεγείρει το πεπτικό σύστημα.

Αυτή η ουσία χρησιμοποιείται ενεργά στην ιατρική για τη δημιουργία φαρμάκων που βελτιώνουν τον ενεργειακό μεταβολισμό. Σε μικρές ποσότητες, το φυσικό οξύ βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού. Ανέβασε τόνους. Είναι καλό να πίνουμε νερό με λεμόνι με άδειο στομάχι; Η απάντηση είναι ξεκάθαρη, γιατί ένα τέτοιο ρόφημα βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του στομάχου και των εντέρων και ξυπνά γρηγορότερα, αποκτώντας μια φόρτιση ζωντάνιας και καλής διάθεσης για όλη την ημέρα.

Πώς να πίνετε ζεστό νερό με χυμό λεμονιού το πρωί με άδειο στομάχι Ο χυμός λεμονιού πρέπει να αραιώνεται με ζεστό νερό. Γιατί να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί; Η θερμοκρασία του ροφήματος είναι σημαντική, γιατί το κρύο υγρό, που πίνεται με άδειο στομάχι, αναστέλλει τις μεταβολικές διεργασίες.

Πίνετε νερό με λεμόνι πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι πιθανό να αντικαταστήσετε τα επιβλαβή σνακ που έχετε συνηθίσει με ένα ποτό.

Η τελευταία πρόσληψη λεμονιού θα πρέπει να γίνεται λεπτά βραστό νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους τον ύπνο. Μην περιορίζεστε μόνο σε ένα ρόφημα λεμονιού, συμπληρώστε την καθημερινή σας διατροφή με καθαρό νερό. Μην πίνετε νερό με χυμό λεμονιού, προσθέτοντας πάγο στο ποτήρι. Καρυκεύστε σαλάτες, ψάρια και κρεατικά με αλεσμένο ξύσμα λεμονιού. Οι γιατροί συνιστούν να πίνετε τουλάχιστον ένα λίτρο τέτοιου ποτού την ημέρα, ταυτόχρονα με την κατανάλωση ευεξίας slabire λίτρου καθαρού νερού.

Βελτιώνει το μεταβολισμό, σταθεροποιώντας έτσι τη φυσική διαδικασία καθαρισμού του σώματος από τις τοξίνες και τις τοξίνες. Ακολουθώντας τη δίαιτα με λεμόνι, θα αρχίσετε να χάνετε το περιττό σωματικό λίπος. Βίντεο: πώς να φτιάξετε νερό με λεμόνι στο σπίτι Το οξύ στον χυμό λεμονιού καθαρίζει το εντερικό τοίχωμα από τα συσσωρευμένα άχρηστα προϊόντα, τα οποία είναι η κύρια αιτία του υπερβολικού βάρους, και τα απομακρύνει γρήγορα από το σώμα.

Η κατανάλωση χυμού λεμονιού με νερό βοηθά στην καύση των περιττών υδατανθράκων και επιταχύνει τη διαδικασία της πέψης, η οποία εμποδίζει το σχηματισμό νέων εναποθέσεων.

Ο συνδυασμός του χυμού λεμονιού και του μεταλλικού νερού ενισχύουν τη δράση του άλλου, γεγονός που καθιστά δυνατή την απώλεια του περιττού βάρους.

Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρους - Προϊόντα της Φύσης

Συνταγές για να φτιάξετε νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους Πώς να ετοιμάσετε νερό με λεμόνι; Είναι αδύνατο να αναφέρουμε μια καθολική συνταγή μαγειρικής που θα ταίριαζε σε όλους. Υπάρχουν πολλές επιλογές για ροφήματα καύσης λίπους με λεμόνι, μόνο μέσω δοκιμής και λάθους είναι δυνατό να προσδιορίσετε την καλύτερη επιλογή για τον εαυτό σας. Εάν το διάλυμα σας φαίνεται πολύ συμπυκνωμένο ή, αντίθετα, το ποτό έχει αδύναμη γεύση, αλλάξτε τις αναλογίες.

Με μέντα Το ρόφημα μέντας λεμόνι είναι εύκολο στην προετοιμασία, αλλά αποτελεσματικό για όσους παλεύουν με το περιττό βάρος.

Αποφάσισα να πίνω ζεστό νερό με λεμόνι για μία εβδομάδα και αυτά ήταν τα αποτελέσματα | jamesonplace.es

Το νερό με λεμόνι και μέντα διεγείρει την απομάκρυνση τοξινών, τοξινών βραστό νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους καθαρίζει τα όργανα του πεπτικού συστήματος. Συστατικά: Χυμό από μισό λεμόνι ή λάιμ. Προετοιμασία ροφήματος για απώλεια βάρους: Βράζω νερό. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τη μέντα, αφήστε να εμποτιστεί για 10 λεπτά.

Προσθέστε χυμό λεμονιού και, αν θέλετε, μια κουταλιά μέλι. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να πίνετε ποτήρια από αυτό το ρόφημα την ημέρα.

Με μηλόξυδο Για να χάσετε βάρος, πιείτε ένα ρόφημα με χυμό λεμονιού και μηλόξυδο 30 λεπτά πριν το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό. Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας δίαιτας, η εντερική κινητικότητα θα βελτιωθεί και το πεπτικό σας σύστημα θα λειτουργεί σαν ρολόι, Συστατικά:.