Βραδινά ρούχα αδυνατίσματος, Βραδινά φορέματα

Send Email Αν υπήρχε ο εφευρέτης της μυστικής φόρμουλας αδυνατίσματοςβραδινά ρούχα αδυνατίσματος σίγουρα θα ήταν οι αδερφές Kardashians. Μέσα στο βραδινά ρούχα αδυνατίσματος των χρόνων είδαμε την Kourtney να χάνει 17 κιλά σε πέντε μήνες, την Khloe να έχει μείνει σχεδόν μισή έχοντας χάσει 20 κιλά και φυσικά το αναπάντεχο makeover έρχεται από την Kim που πλέον ζυγίζει 30 κιλά λιγότερο από ότι τη θυμόμαστε. Από τη μία οι αμφισβητήσιμες τεχνικές αδυνατίσματος που ακολούθησαν έχουν κατηγορηθεί από πολλούς ειδικούς και από την άλλη υπάρχουν μερικά diet tips που είναι πλήρως βασισμένα στην υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

Λίγο σχήμα οξύμωρο αυτό!

Το φοράνε κατά τη διάρκεια της προπόνησης ώστε να ιδρώνουν περισσότερο, με αποτέλεσμα να καίνε περισσότερο λίπος και θερμίδες. Διατηρούν τα σώματά τους ενυδατωμένα πίνοντας πολύ νερό καθώς γυμνάζονται.

Από την άλλη όμως, η υπερθέρμανση και η αφυδάτωση μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα υγείας. Η γνώμη του ειδικού!

5 Υγιεινά Βραδινά #2 - Vasiliki Tsertseli

Για παράδειγμα το ροκφόρ που περιέχει μούχλα, τείνει να έχει περισσότερες θερμίδες και λιπαρά από κάθε άλλο γαλακτοκομικό προϊόν. Η ίδια δηλώνει οπαδός αυτής της τακτικής και το μυστικό που τη βοήθησε να αδυνατίσει.

Οι αδερφές Kardashians και Jenners δήλωσαν ότι με αυτόν τον τρόπο χάνουν περισσότερο λίπος από την περιοχή της κοιλιάς και της μέσης, λόγω της θερμοκρασίας που αναπτύσσεται, και αποβάλλουν το πρήξιμο. Οι Kardashians και Jenners αποφεύγουν τη ζάχαρη, τα γλυκά, το άσπρο αλεύρι και το λευκό ρύζι, ενώ προτιμούν το καστανό ρύζι και τις γλυκοπατάτες.

Φαντάσου τον εαυτό σου να μένει μακριά από το ψωμί ή τα ζυμαρικά για μήνες. Μετά από αυτήν την detox περίοδο θα οδηγηθείς στην υπερκατανάλωση βραδινά ρούχα αδυνατίσματος των τροφών, με αποτέλεσμα να πάρεις κιλά. Είναι στην ουσία το λάδι που μένει στην επιφάνεια από το λιωμένο βούτυρο.

Οι αδερφές Kardashians λοιπόν, κάθε πρωί πίνουν μια κουταλιά ghee, υποστηρίζοντας πως βοηθάει στην πέψη και καύση του σωματικού λίπους. Πράγματι, τα προβιοτικά βοηθούν στην πέψη και στη σωστή λειτουργία του εντέρου, αυτό όμως δεν συνδέεται με τη μείωση των κιλών ή του λίπους.

Στο Damakoupa. Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας. Κάνε «κλικ» στο κουμπί «Αποδοχή όλων» και βοήθησέ μας να προσαρμόσουμε τις προτάσεις μας αποκλειστικά στο περιεχόμενο που σας ενδιαφέρει. Εναλλακτικά αποεπιλέξτε τα "Μη Αναγκαία".