Βιταμίνες για μαλλιά και απώλεια βάρους. Διατροφή και τριχόπτωση - Πως την επηρεάζει και τι να προσέξετε

Η χρήση της συνίσταται από άτομα με ιστορικό γαστρεντερικών διαταραχών αποτελώντας συγχρόνως μία χρήσιμη πηγή ασβεστίου. Η βιταμίνη C ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά το αναγνωρίστηκε σαν παράγοντας θεραπείας του σκορβούτου και αποτέλεσε το αντικείμενο του πρώτου πειράματος ελεγχόμενης διατροφής στην ιστορία.

Τι είναι η τριχόπτωση και από τι προκαλείται;

Συμμετέχει σε τουλάχιστον βιοχημικές αντιδράσεις. Αποτελεί υδατοδιαλυτή βιταμίνη, και καθώς δεν συντίθεται από τον οργανισμό ,είναι απαραίτητη η πρόσληψη της μέσω διατροφικών πηγών.

Η Βιταμίνη C: Λαμβάνει μέρος στην κυτταρική και ιστική αναδόμηση. Συμμετέχει στη μετατροπή της προλίνης proline σε υδροξυπρολίνη hydroxyproline ενός απαραίτητου αμινοξέος για την σύνθεση του κολλαγόνου του δέρματος, των οστών και των οδόντων.

Ενισχύει τη δράση των λευκών αιμοσφαιρίων και των ανοσοσφαιρίνων.

Προστατεύει τις Βιταμίνες Α και Ε από το οξειδωτικό στρές Συμβάλλει στην διατήρηση σταθερών επιπέδων χοληστερόλης στο πλάσμα. Έχει πανίσχυρη αντί-οξειδωτική δράση με αποτέλεσμα την μείωση του οξειδωτικού στρες στον οργανισμό Συμμετέχει στην σύνθεση των κορτικοστεροειδών ορμονών από τα επινεφρίδια.