16+1 καλοκαιρινά ροφήματα για απώλεια βάρους και αποτοξίνωση-Εσύ ακόμα να τα δοκιμάσεις;

Άγγιξε το τσάι μου για την απώλεια βάρους. Βάρος κύησης και σωματική διάπλαση παιδιών

Περιεχόμενα

    1. Διαλειμματική νηστεία: Πως θα αδυνατίσεις χωρίς κόπο | Cretalive ειδήσεις
    2. Herbalife αδυνάτισμα γρήγορα
    3. Ενεργοποιήστε τη φάση βαφής αδυνατίσματος 2
    4. Σαλάτα αδυνατίσματος με αβοκάντο
    5. Τσάι της κοιλιάς
    6. Βάρος κύησης και σωματική διάπλαση παιδιών | jamesonplace.es
    7. Τζίντζερ για απώλεια βάρους: πώς να το χρησιμοποιήσετε και να το αποθηκεύσετε σωστά
    8. Η καλύτερη και πιο υγιεινή διατροφή για να χάσετε βάρος

    Ερευνητές διαπίστωσαν πως αν και μερικά συμπληρώματα είχαν ως αποτέλεσμα ελάχιστη απώλεια βάρους συγκριτικά με ένα placebo, δεν ήταν ωφέλιμα για την υγεία. Η πώληση από χάπια διαίτης, σκόνες και υγρά που περιέχουν φυτικά ή ζωικά προϊόντα γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής. Η παγκόσμια βιομηχανία εκτιμάται πως πέρυσι άγγιξε σε αξία τα 41 δισεκ.

    άγγιξε το τσάι μου για την απώλεια βάρους ποιες τροφές σας βοηθούν να χάσετε βάρος γρήγορα

    Σε αντίθεση με τα φαρμακευτικά σκευάσματα, κλινικές αποδείξεις για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα δεν είναι απαραίτητες πριν πολλά συμπληρώματα φτάσουν στην αγορά, λέει η επικεφαλής συγγραφέας της έρευνας, Έρικα Μπέσελ από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ. Αν και τα περισσότερα συμπληρώματα εμφανίζονται ασφαλή για βραχύχρονη κατανάλωση, δεν πρόκειται να προσφέρουν απώλεια βάρους κλινικά ουσιώδη», εξηγεί.

    Αυστραλοί ερευνητές πραγματοποίησαν έλεγχο σε όλες τις δοκιμές που σύγκριναν τον αντίκτυπο των φυτικών συμπληρωμάτων με των placebo στην απώλεια βάρους, μέχρι τον Αύγουστο του Τα στοιχεία προήλθαν από 54 μελέτες με τη συμμετοχή 4.

    άγγιξε το τσάι μου για την απώλεια βάρους στριφτάρι δίσκου αδυνατίσματος

    Η απώλεια βάρους τουλάχιστον 2. Τα φυτικά συμπληρώματα, που συμπεριλήφθηκαν στην ανάλυση ήταν πράσινο τσάι, εκχύλισμα λευκών φασολιών, μανγκοστίν, εφέδρα, αφρικανικό μάνγκο, μάτε, γλυκόριζα και εχίνωψ. Η ανάλυση διαπίστωσε πως μόνο ένα από όλα αυτά, μόνο ένα -το εκχύλισμα λευκών φασολιών- είχε ως αποτέλεσμα στατιστικά, αλλά όχι κλινικά, μεγαλύτερη απώλεια βάρους 1.

    άγγιξε το τσάι μου για την απώλεια βάρους πώς να χάσετε βάρος ενώ ο μπάρμαν

    Κάποιοι συνδυασμοί που περιλάμβαναν αφρικανικό μάνγκο, εχίνωψ και μανγκοστίν έδειξαν υποσχόμενα αποτελέσματα, αλλά είχαν διερευνηθεί σε τρεις ή λιγότερες δοκιμές, συχνά με ελλιπή μεθοδολογία ή αναφορές. Τα συγκεκριμένα αποτελέσματα θα πρέπει να ερμηνευτούν με προσοχή, λένε οι επιστήμονες. Οι ερευνητές πραγματοποίησαν επίσης συστηματικό έλεγχο, μέχρι τον Δεκέμβριο τουσε 67 τυχαίες δοκιμές στη σύγκριση συμπληρωμάτων διατροφής με placebo για την απώλεια βάρους σε 5.

    Τα συμπληρώματα που εξετάστηκαν ήταν χιτοζάνη, γλυκομαννάνη, φρουκτάνη και λινελαϊκό οξύ. Όπως διαπιστώθηκε χιτοζάνη Κάποια συμπληρώματα διατροφής, μεταξύ άλλων επεξεργασμένη κυτταρίνη και εκχύλισμα κόκκινων πορτοκαλιών, έδειξαν υποσχόμενα αποτελέσματα αλλά διερευνήθηκαν σε μία μόνο δοκιμή και χρειάζονται περισσότερες αποδείξεις πριν την σύσταση για απώλεια βάρους. Τα ευρήματα θα παρουσιαστούν στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Άγγιξε το τσάι μου για την απώλεια βάρους, που θα διοργανωθεί διαδικτυακά φέτος.

    Με πληροφορίες από BBC.